最近状态不好 做做组
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我练举重从来不是参与其中 而是来统治这个级别
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猜一下咋弄的
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最近真是个小废物
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15岁高抓130是什么水平
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81最垃圾的腿
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有点东西 但是不多
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想要练的好腰子少不了
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不是250了哈是251
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12岁 后蹲151是什么水平？
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4年的变化
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小小潘 11年练了一个月后蹲90是什么水平
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越来越肥了
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高翻半挺170 高度挺高的 腰子顶不住了
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年后 恢复
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努力变成浩克
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16岁挺190b站平均水平叭？
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放假？？？ 你是冠军吗？ 不是那放什么假
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养养身
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做做组准备比赛了
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盲猜一下多大的时候 还有重量是多少
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目测最近会涨点
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我操感觉挺不起
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玩了几天 这杠铃是重昂～
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过完年恢复的还不错
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你们那边几个人一桌
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4年涨100不过分叭？
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休息了一个星期开始恢复恢复
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做个梦6月份挺起来
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换个地方换个心情 开始自律
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活动6把加到210
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晕晕的一天
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还是太多太多不足了
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【举2两的小潘】视频已打包，欢迎围观！
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感觉能蹲250了
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比赛193还是差点
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心态炸啦 家人们
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感冒瘦了两公斤 恢复气还不够
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翻起来不说话就难受 怎么回事？
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不能拉伸的肌肉，斜方肌
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难