京东 11.11 红包
4.16今天锻炼的不多
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长医实践活动 长治振东集团
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4.11的锻炼
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5.23 的运动 吔 呱
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4.12的锻炼
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4.21 长治下雨了 但雨不大，天不是特别冷，可以锻炼，这次拍摄上下反了
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4.11晚的运动
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5.25 的运动
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4.26下午 运动运动
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5.27 陈的指导
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4.30 浅浅锻炼
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4.14锻炼
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4.23 中午的核心小运动
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4.10中午的锻炼
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5.30小运动
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9.11 勉强做个三组核心训练
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4.25 午 浅浅锻炼 昨天运动多了 肌肉酸痛
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11.28 宿舍运动
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4.26中午 瞎练练就当散步
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2023.4.1 这次锻炼的量着实少
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5.10 运动（前部分）
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11.4 宿舍运动
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10.9 宿舍 背部+腿+胸部小运动
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2024.4.17 体育课提交视频
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4.18 小锻炼
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11.5 长治医学院组织的小活动
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引体向上从零到壹
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9.20背部训练
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9.24 背部训练
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3.18浅浅的运动，长治今天雾挺大的
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国庆期间大学生一天的锻炼
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6.2 核心训练8倍速
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9.14 换个新的锻炼方式
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4.15 五龙校区 晚
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4.21宿舍核心锻炼
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9.30 背部训练
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5.10锻炼后部分
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10.1 背部训练
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12.1 宿舍运动
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5.27 一百万匹力量 陈的运动 劲劲劲 强强强！！！220个卷腹 150个俯卧撑 30个钻石俯卧撑 2分钟平板支撑
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9.21 背部训练