排原创舞蹈就是感觉像拉粑粑一样一点一点挤出来
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动动
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《凤舞课堂》盘腿竖叉后弯腰抱腿
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mei凤舞课堂教材之北舞八级二（大环动、吸伸腿）
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凤舞课堂中级前腿一（前压腿、地面前踢腿、地面扳前腿、地面压踢扳、上前压腿）
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四级舞蹈生练舞日常～🤣
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520表白日
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凤舞课堂中级肩（耗正肩、耗反肩、甩肩、过肩、转肩、跪地拉肩）
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【舞蹈教室】⚡小舞者们的训练日常⚡
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原创舞蹈《小酒馆》完整2分40秒，精讲分解教学已出
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凤舞课堂教材技巧之肘侧翻及分解
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凤舞课堂教材之北舞八级一（擦地、维吾尔族舞）
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凤舞课堂教材技巧侧手翻二分解
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凤舞课堂中级教材之脚（踮脚、压脚跟、踮脚走及分解、脚背走、瞪膝盖）
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舞蹈男生靠墙强制痛苦撕腿
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凤舞课堂教材技巧之前桥后桥一
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舞蹈艺考生日常练习317
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舞蹈男生按在老虎凳上强制撕腿
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凤舞课堂教材之技巧肘前桥
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凤舞课堂教材之技巧软叠筋及分解
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压后胯（分阶段展示）
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凤舞课堂教材技巧肩倒立分解二
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（风过谢桃花 ）剑舞
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凤舞课堂教材之技巧挺身后抢脸及分解
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凤舞课堂教材之技巧软叠筋
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凤舞课堂教材技巧侧手翻一
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凤舞课堂6把上压前腿
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凤舞课堂教材之补充甩腰抱腿（开腿并腿）
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强制一字马拉伸训练，小朋友们为了取得好成绩努力训练#强制拉伸
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凤舞课堂教材技巧之抢脸动作分解
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凤舞课堂教材技巧之软扑虎分解
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凤舞课堂教材中级旁腿一（地面踢旁腿、地面扳旁腿、地面压踢扳、把上压旁腿、墙上压旁腿）
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凤舞课堂教材技巧之前桥后桥二分解
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凤舞课堂中级腿二（地面踢抱后腿、上踢后腿、悠踢后腿接抱腿、上踢抱后腿、中间踢后腿、中间板凳扳后腿）
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今 日 限 定，全 糖 去 冰！
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《象王行》扇舞蹈教学视频完整版 两分钟个人独舞展示
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舞蹈男生老虎凳痛苦撕横叉
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凤舞课堂教材之技巧侧肩倒立分解
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北音舞烨老师舞蹈课堂实录2498
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凤舞课堂初级下教学视频（前旁大踢腿、后踢腿、扶把半腰）
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凤舞课堂教材之技巧肩倒立分解