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详解职业拳手训练绷带缠法。
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准备5米的绷带,绷带不能弹性太足,简单有效有质量的绷带缠法。
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骇人听闻的海盗式训练方法三
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职业拳手VS专业队拳手,实战篇。
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你说这不是职业拳手?!
距离感与防反练习手段。全国冠军何君君
职业拳击街头实战,以弱胜强,一拳直接KO一个!
拳击教练与100节私教课会员。
闻名天下的海盗式打法躲闪精髓。
全国第一和全国第三的差别。
移动中的躲闪训练。女子名将常园
国内有点意思的职业拳手实战,15分钟没广告一次看过瘾。
洪金宝解释了打拳为什么越放松速度越快,击打力量越透。
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BoxingM - KBM - Yumi Yashima vs Naoko Tsuchida Ⅱ
拳击手和搏击拳手实战。
哈迈德:就喜欢你看我不爽还干不过我的样子。
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拳击下肢爆发力训练方法。
大师教学。摇闪
比沃尔用树叶练习距离感。
徐灿里贡多。
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瓦莱罗手靶。
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