京东 11.11 红包
第九天：中国科大博士生一边练羽毛球一边投稿一边唱歌一边养猫一边蹭自己热度
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第六天！中国科大博士生一边练羽毛球一边瞎嚎一边被拒稿一边标题党
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第七天：跑了30圈四点步法和依旧抽墙500个（今天没唱歌）
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【第十一天！】放假回来继续练球！抽墙500和前后左右直线步法30圈以及发力练习100下
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第五天 跑了四个点+抽墙第四天
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day 15 唱了《人世间》+抽墙+前后步法40圈+挥拍
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抽墙第一天500个（视频里有100个）
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笨鸟飞的第二天：500个抽墙200个正手挑球100个前场步法和90s×6组靠墙蹲的部分片段
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顺利通过博士学位答辩次日的半局女双比赛，队友和啦啦队都很给力！
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一局单打和斜前直退练习：男友让我十八分，演得不错
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第八天：基础发力120+抽墙500+蹲蹲90s*6（的部分）以及一些碎碎念
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『羽毛球单打并街头卖唱』
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day14 500抽球30前后30左右（最大的进步是现在脸皮厚多了，只要不是有校队训练都好意思瞎跑步法了，另外今天连抽32个，而且感觉好像前后步法连贯一些了
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day13 今天也对抗了，30圈前后加500抽墙
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第四天（第三个抽墙日500个和靠墙90s×6的部分）
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day12 今天打了比较久对抗，所以只练了500抽墙和30圈前后步法
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国羽教练组想让雨菲打明年苏杯，打一场也行，女王陈雨菲: 看我心情，也想体验体验二单三单是什么的感觉，恐怖故事，陈雨菲从来没打过二单三单，真七年铁血一单
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『一个人练多球，今天抽500个』
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反手抽球和跑跑步法
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黄东萍被前后夹击开炮，恭喜凤凰组合夺得北极赛冠军🥇
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教练布置的本周作业：抽墙连续15个*3（不能全是反手）录了第三个！
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爱吃汉堡的公主vlog38 | 放饭了！姐妹成队快乐加倍 雨伞饭碗速来集合！
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科大甜心参加校园歌手大赛的初赛辣！
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笑死!!哪来那么多咯噔文学啊...懂天降竹马一直恩爱的含金量嘛哈哈哈！！“两个人能打出这么牛的成绩，还如此有种的表达爱意这还不够美好嘛”竞技体育实力永远是第一
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猫猫咂嘴：丑陋正手和头顶区后场的多球训练
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突然出现！科研临时工在鼠房里拿瓶子练羽毛球挥拍砸到屋顶
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