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模拟了一下守门员争霸赛的对射训练，结果发现，碰见会踢球的或者练过的，想守住太难了。这个距离，球速，角度，都很致命
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可惜了，就差半步，再多垫半步，就扑出去了。为了这半步，估计最少得练半年，越练到后面越能感觉到门将的技术有多难，继续努力吧
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近身低滚球怎么扑救+德赫亚+小马老师教学
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感谢旭哥举办的守门员争霸赛，辛苦主裁判马教练全场认真的吹罚，非常开心能认识这么多门将朋友，认识到了自己的不足，回去好好练脚下，争取下次可以再进一步！
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9.20 HVL:/ 在空中顶髋展腹展开身体！哪怕能摸到一点都可以扑出去 # 守门员 # 门将 # 守门员训练 # 日常训练
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开大脚这项技能，对于从小没练过球的人来说，太难了，我基本上已经放弃了，看我师父动作就行了
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近身地滚球怎么救呢，总是在腋下漏过
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手套只是在手型基本功的前提下，提高容错率的道具，而不是你带了多好的手套就不会脱手。建议刚开始练习门将的朋友可以多尝试不带手套练手型，可以很好的增加手感
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今天学习新技能，贴地鱼跃球，比普通鱼跃球还要难，因为身体倾斜角度更小了，需要更好的爆发力和核心控制力，才能蹬出贴地的效果
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守门员90%的戳手都是视频这样，地不平，球突然跳起来打在手指上，10%是鱼跃球落地球打滑，手指戳地上导致。手指有伤的，一定要有打绷带的好习惯。愿所有门将远离伤痛
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守门员如何开门球
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《当高中校队门将来到野球场》
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今天踢了一场非常精彩的比赛，大家众志成城拿下比赛，继续努力！#门将 #扑救 #激情绿茵 #射门 #守门员
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好的场地，门将发挥也会好一些，敢做动作，另外突然发现，手抛球涨劲儿了，哈哈
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守门员太强
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我发现我的队员每次面对我的时候，都出奇的兴奋😂😂😂，电梯球，死角，远射，单刀全来了，我爱死你们了
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鱼跃球的学习难度，确实远远大于肉眼看到的，台上一分钟，台下十年功，职业门将场上一次精彩的扑救，都是场下成千上万次摔出来的下意识动作，这东西除了练，真得没有捷径
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勤奋、重复、大量的练习，才成就了这次扑救，球队拿下第二场，大家继续加油！#门将 #扑救 #射门 #守门员
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欣赏一下我师父，原北京国安守门员的训练和扑救集锦，这个年纪还能保持这个爆发力难能可贵，可见基本功的扎实
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你动作有些抽象，估计不是一个好门将....
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一个守门员的好坏，绝对不是以他鱼跃的高度和神扑的次数来做标准的
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今天全是极限扑救，反应训练不白练，差点强行送队友一个乌龙球，哈哈哈
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比赛或者练球的前一天，要做中低强度，低训练量的体能训练，以免神经疲劳，肌肉酸痛影响第二天的训练
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高估了自己，练完体能根本没法守门，整个人都是恍惚的，神经疲劳的代价，纯当练侧平快去了
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训练正好两年了，这是我头一次在实战训练中下意识做出反手鱼跃，虽然动作还不标准。感谢我的师父 ，让我从一个啥也不会的小趴菜，过度到今天的水平，因为热爱，所以坚持
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守门员：我预判 vs 足球：我预判了你的预判
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原声扑救——真的很佩服这些人草不带护具还能飞扑的门将
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门将最爽的就是这样的时刻
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难得休息一天，好好踢场娱乐球，没有减震垫的人工草真的是门将的噩梦
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业余守门员的心态真的很重要 守门员旭先生
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门将最难受的扑救，莫过于此，这球赖谁！
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难得今天没课，踢了一次大场，172的身高站在11人大门前确实很渺小，扑救起来难度很大，跟9人制的站位、出击时机不一样，还好第二节适应了，不过挺有趣，踢得非常开心
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独属于门将的快乐，嘎嘎嘎嘎
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差点被师父闷死的一天，职业球员的力量确实挺可怕的
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我们边角料队和u17女足的一场友谊赛，小姑娘们踢的真心不错，非常精彩的一场比赛
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可爱的门将大哥，承包了我一年的笑点
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我朋友说这叫反重力扑救，成都amd足球厂牌过人王
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太失败了，牛尾巴都做不出
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四个门将，加起来140岁，飞的不亦乐乎，满场卧槽
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头一次碰见这种情况，直接飞膝我，看来我踢球确实太干净了，以后得改改，先保护好自己，再谈别的。不过今天扑出一个点球，很提士气，比赛最后一分钟我们扳平比分，这伤值！
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上港的四门不太好打啊！我有点生气了！