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糖友仅用1分钟处理主食!降糖速度大大提高!
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糖友记住3句口诀 !餐后糖想不降都难!
肉桂降糖法!每天半勺,坚持半月,血糖稳定在5.5!
控糖无需挨饿!米饭加两物!效果加倍!
糖友一定要吃的4种主食!越吃糖越降得快!
糖友把2种水果换着吃,每天一拳头,糖稳了!
这4种糖很甜,但不升糖!糖友:太开心了!
早餐吃这几样东西,双倍升糖!糖友:原来一直吃错了!
天然降糖调味料找到了!每次做饭加一勺,血糖轻松降到5!
糖友一吃这种主食糖就降!每餐加一点,血糖稳降不反弹!
啃完的玉米千万别扔,剩下部分对控糖大有作用!可惜很多人都扔了!
糖友吃油大有讲究!吃对这4种油,血糖稳得很!
每天不到5块钱的凉拌菜,也能稳稳控糖!糖友一定要学!
吃一口!糖飙升!比直接吃糖更可怕!很多人还在吃!
喝粥前加一物,血糖立即降下来,糖友:再也不怕喝粥了!
酸奶新喝法!喝一点就能把糖给降下来!一天不到3块钱!
倪海厦:竹叶治疗——任何热症 尤其糖尿病的福音
哪种奶不容易升糖?答案会让你意想不到!
糖友坚持每天喝咖啡,到底是升糖还是降糖?听听专家咋说!
糖友亲测,米饭加一物,控糖效果堪比百元一斤的“控糖大米”
血糖从17降到5.1只用了一个方法,早知道早好
糖友吃燕麦控糖,结果糖不降反升,就错在一个动作!
吃饺子时注意这四点,升糖降低50%,照做的糖友糖都降了。
糖友吃了这种酸,血糖发生大逆转!这几种食物含量高!
糖友每天吃5份蛋白质食物,每餐加一点,血糖稳定掉到5!
农残最多的4种蔬菜,第一名多到不敢想象。
再厉害的糖尿病,把这三点做好,病情就会慢慢恢复
这5种调料被称为“升糖王”,吃得越多糖越高!
糖友亲测调整吃饭顺序,血糖马上从10.3降到6.1!太有用了!
一天只要2毛钱,玉米须茶到底能降糖吗?听听专家怎么说!
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这样吃早餐,一天血糖都平稳!这四个建议照做的糖友糖都稳了!
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糖友到底能吃红薯吗?吃法不同效果大不一样!一分钟说清楚!
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