力量的秘密——被封印的前后重心打击方法，不要忽视它
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
能不能在不用力的情况下，带着拳套把对手的封闭式格挡打破防？这个就是砍拳的技巧-力量的秘密第二部
...
力量的秘密第二部-关于砍拳的奥秘
...
测评两种发力方法，对于小白来说，力量的秘密发力方法比较立竿见影。
...
举起来会觉得累，不舒服，不连贯！但你会获得好的防御，更快的出击和回收，更精准有效的打击！
...
不谈空谈理论，直接上测评结果！手要快碎了，实操技术私信我力量的秘密付费课程。
...
力量的秘密-什么叫做弹性力量和刚性力量
...
平衡的秘密三——很多教练嫌麻烦不想讲的训练方法
...
力量的秘密-把注意力从拳头上移开
...
力量的秘密第一步-20-放松不是散漫无力，紧张不是僵硬。
...
力量的秘密拳击教学众筹-关于髋关节对于打击力量的影响
...
让你出拳力量倍增的方法！
...
拳击的秘密——新手的手到底应该放多高
...
二十分钟的提升，立竿见影的惠特曼式直拳。
...
拳击的秘密——初学者最容易犯的错误
...
纠正你的后手直拳-为啥死活打不出力量
...
国外付费教学解析-拳头力量的秘密（1）
...
不要再说井上商弥拳重了！事实上他最强的是平衡性，可以有条件的在一瞬间做两个动作！
...
拯救无力的躯干！用专项技术练就强大的身体。
...
保龄球刺拳-时时刻刻要找到优势位置，不要一直停留在对手前面。
...
移动的秘密-用角度来防守是成熟选手的前提
...
力量的秘密第三部开始众筹，早鸟价99#散打搏击 #拳击 #mma综合格斗 #打靶训练
...
俄式拳击-马克约诺维奇-不要让人察觉到你的刺拳
...
快速记住避免出拳肘部疼痛的方法
...
移动的秘密——打击完之后不要固定移动，偏离对手打击
...
比蹦蹦跳跳更重要的是稳定站好，有些东西我们确实做不到
...
拳击滑步和拳击
...
大桥拳馆教学-新手爱好者最应该重视的东西
...
日式拳击基础发力练习-基本的直拳打磨，身体还是不够紧凑，力量还可以大一倍
...
史上最全教练基础教学（泰拳篇）
...
德昂泰·维尔德力量与体能，拳击科学反应
...
平衡的秘密-站住了站稳了站好了才能打出基本的拳头
...
对于身体的打击，为什么你打不动？想想躯干左右宽前后窄你就明白了
...
当你的刺拳可以被人用脸接下来，对方是不会尊重你的！你的任何晃动花招都是无用功。
...
拳击孤立快速出拳与连续出拳的比较
...
反击的秘密-关于对角线的技巧，诱导对手去你想让他去的地方
...
拳击问题案例——脚下站不稳
...
MMA 力量训练。马克西姆·希柳克.
...
拳击为什么你的拳头像子弹一样-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
...
拳击撤退和左直拳-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
...
国外拳击教学拆解众筹-力量的秘密1