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力量的秘密拳击教学众筹-关于髋关节对于打击力量的影响
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你是不是也是第一种后直前摆?#散打搏击 #mma综合格斗 #拳击 #打靶训练 力量的秘密三部,每部99,已经更新完全,咨询教学请私信
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能不能在不用力的情况下,带着拳套把对手的封闭式格挡打破防?这个就是砍拳的技巧-力量的秘密第二部
不谈空谈理论,直接上测评结果!手要快碎了,实操技术私信我力量的秘密付费课程。
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力量的秘密第二部-关于砍拳的奥秘
力量的秘密第一步-20-放松不是散漫无力,紧张不是僵硬。
举起来会觉得累,不舒服,不连贯!但你会获得好的防御,更快的出击和回收,更精准有效的打击!
很喜欢惠特曼的一句话,你的刺拳必须获得对手的尊重!
力量的秘密——被封印的前后重心打击方法,不要忽视它
力量的秘密拳击教学第二部,关于前手刺拳的一切
天生的武道家-佩雷拉,靠打击本能就能利用多种力量,简直是先天发力圣体
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移动的秘密三部曲开始众筹了兄弟们,具体内容请私信。
很多人纠结在动作的绝对干净和速度,事实上,那种理想情况有非常多的前置条件,初学者不是很容易做到。
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