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5分钟缓解身体不适,随时调整状态 | 每日冥想 Day12
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每天5分钟,让冥想成为一种生活方式。 【打卡第①②天】 本期主题:接纳不适感 适用人群:身体略有不适的人士 使用建议:找个安静的地方坐下,开始本期练习即可 冥想星球App出品。
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