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“不试一试 怎么知道自己行不行”
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发给胯下运球老卡腿的朋友练练 #篮球女孩 #胯下运球
哈达威这招半转身后撤有点意思
欧文这庆祝动作挺帅
这辅助手还有救吗?
这周终于打上球了
中国女篮内部出现了问题?知名篮球评论员赛后的一篇文章令人浮想联翩!#中国女篮#李月汝 #李梦#篮球
5种帅气起球你喜欢哪种? #篮球女孩
当初中生小霸王真快乐 转身帅还是后撤帅?
转身有进步了 练就有疗效
哪有人天天吃火锅呀(; ̄O ̄)
投篮的一些思考
今天练口袋运球
下次上篮我一定把它上进!
就让这大雨全都落下
这个人不会打球吧 每球都走步(-。-;
投篮不进没关系 慢慢找到自己的节奏就好
原来撤步可以跑那么远?! #篮球女孩
还不会转球?15秒教会你😎
篮球给你带来了什么?|篮球女孩
这次启动走步了 下次再来一局 #篮球女孩
鸽子都会了!发给你还不会剪刀步的朋友 #篮球女孩
发给你一晃就飞的朋友学学这招
说说你最喜欢的进攻方式吧
打球时用不出来的动作那就是练得不够
投篮包2.0版 看出区别了吗?辅助手发力已经决定不改了 准就行 #篮球女孩 #投篮
这几个动作练好 可以会不少招了
运动前后花几分钟热身拉伸真的是个好习惯
运动前3根肌贴帮你保护膝盖~ #篮球女孩 #肌肉贴 #远离伤病
留下你的新年目标吧 今年要努力实现哦 |篮球女孩
舞蹈跳的好,字写的更好,什么都需要坚持
这个防守待遇你怎么看
膝盖肌贴怎么打?1分钟加强膝盖稳定性 #膝盖 #肌肉贴 #远离伤病
芭蕾舞基本功训练
没手感 那就把防守做好
讲永远太假了 记住瞬间就好了
过好每个阶段的自己
一招解决投篮前倾 髋关节发力问题 #篮球女孩 #投篮
单手抓球的女孩子能有多帅! |篮球女孩
一个简单的动作测测你的球性 #篮球女孩
“认真的人改变自己,执着的人改变命运”