“从今天起，你把头发整理整理，成绩往上提一提，体重慢慢减下去，” #自律 #励志
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后来，我对游戏失去了兴趣，语言也逐渐变得干净，圈子也在慢慢变小，也喜欢上自律的生活，开始享受独处的时光，开始积极的工作。为什么下定决心要提升自己呢？
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每一次熬不下去的时刻，都是塑造自己的最佳时机！
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“我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人，抱怨命运不好，最完美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长”#精神氮泵 #励志 #自律
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你是否还有不断重来的勇气呢，大圣？
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趁年轻，吃苦趁现在！
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“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！
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自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，当你开始享受自律，爱上运动的时候，就会发现生活从此少了迷茫和焦虑 ，慢慢的，你会发现，你美丽的人生才真正开始。
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但请相信，世上总有一些美好，值得我们全力以赴，哪怕粉身碎骨！
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“我现在之所以这么努力，是为了以后飞黄腾达了，你还没有谈婚论嫁，我就是希望一切都还来得及，我不想错过了”
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刷到的兄弟会越来越帅，越来越有气质，假期快结束了，赶紧自律起来吧！
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“懒猪为了提升自己”
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你要知道，平台是不会乱推的，当你刷到这个视频的时候，说明你该开始自律了。留下一句“开始自律”
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明天就6月7日了 加油
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。
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一个人是怎么废掉的？
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不要让懒惰把你的青春给耽误了
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“当你不顾一切的努力，被别人误认为精神病的时候，你就离成功”“不远了”#精神氮泵 #自律 #励志
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不管是天意还是无意，刷到这个视频，你的好运要到来两了。留下一句“苦尽甘来”，现在的你将逆风散尽，风生水起的时候就要到了！
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“我希望你是真的没有清醒，而不是清醒的堕落！” @我要上热门 @快手热点
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书没读好游戏打的烂，长得也不行，好人没当成、坏也不彻底，还没被坚定的选择过 ！
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留下一句开始自律，这辈子注定翻身！
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“你是不是忘记了，当年你那个狼狈的样子啊，不要在欺骗自己了。”
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“克制欲望，高度自律，提高自控力：你该为自己人生去买单了！”
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直面自己的缺憾，这才是生活的本质！
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“心中仍有鸿鹄志，他日登顶笑苍穹”
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过去无可挽回，未来可以改变！
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“你就折腾一下自己又能怎样，要么成功！要么一无所有！”
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男孩子为了提升自己！
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【超燃励志】这10首风靡全球的英文神曲，听完热血沸腾 ，每天一遍不颓废 ！
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1000个人健身，能坚持一个月的不到50%，能坚持半年的不到10%，真正能走到最后的不到1%，如果你刷到这个视频，你已经是那1%。请你坚持，不断坚持！
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不要等到明天 明天太遥远 今天就行动 ！
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不如沉默 踏实做 看时间怎么说！#提升自己
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你本就一无所有，怕什么从头再来，加油吧少年！
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这就是你的现状，没有人给你发信息，玩游戏，一个人又觉得无聊，不玩游戏又不知道能干什么。每天刷着短视频，时而被文案触动，时而被视频触心，总是三分钟热度！
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周一到周五早上跑步五公里俯卧撑5组一组20个单杠3组一组20个周末休息
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孤独症的七个特性，看看你中了没有。
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不是有了希望才去坚持，是有了坚持才会有希望！
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“懒猪为了提升自己！”
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是时候该行动了，不能再等明天了#精神氮泵 #自律 #励志
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把努力当成一种习惯，慢慢就变了自律！