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实战技战术提升第4期：前手直拳重心在前、在后的不同作用及训练动作
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后直拳的动作细节
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动作虽然怪但是提升速度很有效果
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所以…还是得学会挨打
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右侧转体变向摆拳
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扎实的基本功可以可以弥补先天的劣势
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拳击训练：两个动作提升拳感和发力。有粉丝想要提升拳感和发力的动作，我在省体校训练前都会做的热身，大家可以感受下！评论尽快回复大家！
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