发完球后第三板主动进攻不顺畅，不是技术问题，大多是还原站位错误
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正手拉左右侧旋球板型撇一点，左侧旋触球偏左位置，右侧旋触球正中间位置
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为什么知道自己出手早不等球，却慢不下来
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比赛中拉球是运动的，必须先动脚踩住后才动手，定点练习是练手，脚和手协调后才能有质量
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球友拉球，防守，摆短中最常见技术问题改进
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开球动作就变形的原因，摩擦多和撞击多的改正方法
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反手翻挑和拧拉哪个更适合业余球友
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主动发球抢攻和被动发球抢攻，就能看出自己有没有发球意识
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把接发球分成两步化解吃球问题，下降点中性剌加防守
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用旋转破解反手位急长左侧旋球方法
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正手拉下旋出界、下网等问题改正方法解析
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脚踩不住点手够球就变形，踩住点后引拍和蓄力分开，适应快慢球节奏
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顺逆下旋搓球部位细节，顺逆上旋挑打部位细节
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反手搓球、挑打、拧拉后防到对手弱点处，转进攻的衔接套路
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接发球搓接稳弧圈质量高，但都要根据旋转调整拍型
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接不好长球不是动作问题，是脚身体重心不移动找球
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正手接发球体系以控制为主，中间可盯半出台体系，反手接发球以拧拉为主体系
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正手拉球球离身体远，只能走内弧线撇拉问题的改正
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赢球小技巧和单跨步比并步更适合现在的球
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正反手那边好，制定合适的发下旋球抢攻套路
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发急长球需要抛球稳，瞬间放松加速突然性及如何训练的技巧
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慢动详解作勾手发球发不出旋转，是因为快触球时手打开太早没有抖动摩擦
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攻球拉球针对不同来球板型的调整，击球点的变化
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身体素质好有力量就是拉球不转不爆的解决办
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短球上步身体压住胳膊控制，搓球和挑打如何选择
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勾手发球手腕抖动为侧下，不抖动为侧上
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正手弧圈球高调稳前冲冲的腿腰手臂运用原理
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下旋转上旋因为速度旋转不同,衔接时必需撤一脚距离才能不被顶住
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破解左手发侧旋球的推挑后防直线战术
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搓球防守进阶体系围大角，让球从边线侧拐出去
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球发低转要注意球上下和拍后前转动合力才行
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发下旋旋转球步骤初学用前臂，进阶用手腕
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拧拉球左边、中间、右边会出现不同旋转的球
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正手拉球让位身侧腰发力手给摩擦前臂送出
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反手撕和拉都是看球线路后引拍，球快落自己台子时引手蓄力，最后出手
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正手拉上旋球出界，压板型击球中上部即可
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拉球左右摆速，跨步和并步哪个更适合业余球友
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正手挑打侧旋球击球的中间位置，反手挑打侧旋球击球的中间偏右位置
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各司其职明白脚腰前臂手各自的作用，才能组合起来1加1大于2的作用
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正手好和反手好的在比赛中，何时变对手正手位调动对手
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右侧选反手挑打接触球中部向右前发力，搓球自然回引短平快搓