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京东 11.11 红包
中国唯一正在不断向偶像VK靠近的男人!
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每一次的进步都是自己最大的动力来源!不断去触碰自己的极限,你会得到更高的提升!
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同样是公园单杠,为什么你可以这么秀?【极限健身】中国街健冠军回归,2021年最佳个人集锦!
只做冲肩可以练俄挺吗?
俄挺你就按照这个顺序进阶训练,今年就拿下它
昨晚的训练状态真的很喜欢,珍惜好每一次训练状态,无论好坏都要认真对待!
俄式挺身,该【如何训练】进入下一个阶段。
2020年街头极限健身大赛中国最具激情的1V1pk赛,强者的对决!
这天气,杠有点烫手,脚都不听使唤了
最强人体飞机,低空起降飞行!
俄挺的基础动作有哪些?又该如何安排训练呢?
俄挺训练是否要弓背才算标准呢?你是否也有此困惑
这个景,真的忍不住要做一个 #俄挺 漫步,简直太配了 #街头健身 #放飞心情拥抱大自然
坚持了六年街健,只为不断变强,相信自己的极限是可以不断打破的!最近的训练。
保姆级【前水平教学】,跟着这4个阶段训练。
一直无法解锁【俄挺团身】是不是你的方法错了呢?
一个视频教会你解锁俄挺团身!
保姆级【俄式挺身】动作解锁教学。你的干货不会迟到!
两个月低团到并腿水平
21年最后一练,变强的路上没有任何理由!给新的一年里更大的动力!
只有你们觉得离谱吗?我这个本人看完都很懵逼!哈哈
更全面细节的俄式挺身教学,俄挺教学第二期!
这一个提高【引体向上】耐力及个数的训练方法,你一定要试一下!
还能前进吗?毅力有些跟不上啊
如果你会这些动作,岂不是要原地起飞
28了,肯定是要用街健的形式过生日啊,也记录一下街健的第十个年头哦#街头健身 #努力成为更好的自己 #生日快乐
这才叫俄挺漫步,全程收腹上压
屏住呼吸,细细感受这个难度
漫步在天地间的俄挺,喜欢就在一瞬间
来,让我们一起走一个,漫步在天空中#街头健身 #俄式挺身#徒手健身
新手引体向上无法突破,可以用它!
高中生国庆假期街健合集
拒绝无目的的训练,清楚自己的优势能更快进步!
当年国内最火的街健圣地~深圳荔香公园你有来过吗?
最新训练状态!失去已久的动力回来了
小朋友,哥哥的表演可还行
应粉丝要求,再来一个更慢的
用实力帅你们一脸,我不管我最帅
18岁 175cm 这世上从来不缺天才【街头健身】
人生短短不过3万天,开心把每一天过好就对了
解锁俄挺低团,只要你的俯卧撑基础达标,用今天的方法训练,2周内拿下
身高也能练街健!人均174的街健能练到什么程度(除我之外)〖国庆学员聚会〗