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W11D3 卧推找回手感
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W8D1 卧推の纳米飞升
胸会动哦
W6D2 蹲140差点憋死
W11D4 硬拉185比220累
W2D3 卧推失误做成无腿
W6D1 进度:卧推110/140 深蹲120/200
兄弟最香的一集~
纯享版 全是片头 没有正片
W5D1 快乐减载SB日
W3D1 卧推赏心悦目起来了
W1D1 深蹲重启 好起来了
W3D3 软蛋兄弟第一次用30kg推肩
W4D4 卧推
W3D4 硬拉210kg不红温了
W3D2 那不是后背
W1D3 倒拔杨柳小南凉
W11D2 开始备赛计划
W2D3 Everyone is queer
W9D1 辣么翘
W5D3 卧推科研艰难坎坷
W5D1 减載爽
W2D1 不会蹲高杠
W7D4 想成为硬拉圣体
W4D2 背心日
W4D3 就个卧推
W9D3 卧推122.5kg 动作返璞归真
硬拉220kg啦!
W10D1 失败卧推132.5kg
W3D2 一般通过sbd日
W2D4 硬拉195kg @6.5
W10D2 最后的peaking
W7D1 玉玉SBD
W10D2 .深蹲复健160kg
W9D4 捡了个175kg 有相扑之魂的东西
W5D2 减載爽
W4D1 sbd day
W4D4 丢人日
W2D2 三项日好累
W7D1 沉迷于音乐播放器
去年第一次比赛 虚荣深蹲200kg失败