京东 11.11 红包
再从后面检视下正手拉球动作
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郭焱教练指导的标准正手拉球动作
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从后面看一下顶胯的动作
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巩固正手拉球动作，保持重心转换
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正手多点拉球练习改进脚步
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调整正手动作细节
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美女教练调教正手拉球
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修正正手动作，练习中台反手拉球
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自我陶醉的正手起下旋
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继续改进正手拉球动作细节
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高强度正手拉球训练
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反手起下旋的继续改进
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乒乓实战动作检验
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试试新正手拉球框架下的发力
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周末简单练一下正手基本动作
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实战中练习正手拉球的节奏感以及接发球判断
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1:1复刻龙队动作
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实战检验下正手练习效果
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正手起下旋动作专业和业余的对比
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对拉练习以及改进正手亮拍
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刘老师三年练球记（正手篇）
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给球友大姐示范下反手，果然提高了
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浅练一下反手
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昨天的几个正手球
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再次温习反手，让肩膀更放松
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愉快的反手怼
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马龙反手体系vs樊振东体系
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继续巩固正手拉球顶胯动作
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智能教练上线准备中
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跟直板小哥怼正手的娱乐局
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继续改进反手亮拍及外旋小臂
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继续修炼反手，放松挥拍
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反手在一点一点进步中
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继续调整正手拉球细节
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娱乐局的几个正手球
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大爷大妈娱乐局中检验下正手节奏的变化效果
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跟削球贾老师练习拉下旋
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又是积极使用正手的一天
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开始一轮反手改进迭代
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再看看自己实战中的正手，有些变化
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刘老师三年练球记（实战篇·中集）