美女教练调教正手拉球
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改进正手拉球
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郭焱教练指导的标准正手拉球动作
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实战中练习正手拉球的节奏感以及接发球判断
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从后面看一下顶胯的动作
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继续苦练正手拉球
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正手多点拉球练习改进脚步
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刘老师三年练球记（正手起下旋篇）
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看对比找差距，继续改进正手拉下旋
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刘老师三年练球记（正手篇）
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刘国正指导的专业拉下旋改进建议，改好直接涨两分
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巩固正手拉球动作，保持重心转换
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调整正手动作细节
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高强度正手拉球训练
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用外置拍子练习下正手狂暴模式
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给球友大姐示范下反手，果然提高了
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修正正手动作，练习中台反手拉球
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反手起下旋的继续改进
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对拉练习以及改进正手亮拍
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继续改进反手亮拍及外旋小臂
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继续调整正手拉球细节
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继续巩固正手拉球顶胯动作
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继续改善正手动作细节
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乒乓实战动作检验
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正手拉球教学 #乒乓球教学
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实战中检验下勾手发球
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乒乓球正手进阶练习顺序
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继续巩固正手拉球顶胯动作
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实战检验下正手练习效果
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纠正反手拍型过于下压的问题
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新手打羽毛球还不会正手发球？看完你就会了
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反手拉球教学 #乒乓球教学
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提升正手平面稳定性
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继续改进正手拉球动作细节
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跟宋老师练习正反手基本功
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小球拍也可以很暴力
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特松加 训练视频 正手
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做一个合格的陪练
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马龙反手体系vs樊振东体系
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莫雷高德反手练习爆冲下旋球，建议反复观看学习收藏
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正手起下旋动作专业和业余的对比