津门阴雨连绵，练完刀鞭射几箭…… 今日“喷”题:降本增效:降“工人”的本，增“领导”的“效”，省钱给你们买大别野！！
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阴牙阳刀，今天让三国无双的魏延，从游戏里走出来！！
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大枪加双鞭，古战场实用兵器！！
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2.6米的小花枪，练起来！！
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身体康复，4.5米大枪，2.4米小枪，双鞭操练起来，今天算恢复训练！！
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今天给大家带来康熙战刀，随便练练！！
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硬鞭软鞭都得练，哈哈哈！！
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今天换一个100斤的假人，津门彻底进入蒸锅模式，一动就像洗澡，汗往眼里流……
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入夏的感觉！！赤膊使蛇矛！！身是张翼德，速来决死矣！
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综合训练，跳绳，双鞭，大枪，打拳，太热了……
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明天周一，上班综合征犯了，烦透啦！！射几箭，抡几鞭，防止抑郁症！！
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与其坐那出汗，不如训练爆汗，今天第二练，中西结合，大实话，这世界不是非黑即白，适合自己就是最好的！！
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小区的老年代步车是越来越多了，看出津门的老龄化有多严重了吧…… 好在训练只需方寸之地！
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全甲虽然很累，但心情愉悦，坐着虽然舒服，但内心十分烦躁，哈哈哈！我说的，你懂得！！
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假期结束，晚上抓空射几箭，蛇矛和战刀是昨天库存……
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今天练练朴刀和双鞭，双手双持都得练，哈哈哈！！
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卧推加11斤铁杆蛇矛，吾乃燕人张翼德也，谁来与我决一死战？
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闷热的一天，卧推、蛇矛加双鞭
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津门晚间好大雨，我在训练，不在雨中，胜似雨中，真个挥汗如雨，十来斤的铁杆大蛇矛，过瘾！！
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津门突然凉爽，今天楼下开练，花枪和双鞭一起发吧！！
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津门高温依旧，今天成了桑拿天，训练不能停，我是业余爱好者，乱打瞎练，欢迎各位老师批评指正！！
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小鸟已经会自己从我手里啄食吃啦！！
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津门这桑拿天可以，和摔跤假人亲切拥抱，今天用棍子打小可爱，哈哈哈😁
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沙场秋点兵，今天举行大唐武官秋试！射技、大枪技、短兵技等相关课目！！
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大主教兵器库第二期，穿刺类兵器，蛇矛和槊！！
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可能是我杀气太重，练月牙铲废自行车……
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双鞭，战刀，流星锤，练就完了！
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周五晚上，射箭，康熙战刀加飞刀，转身暗器，不讲武德搞偷袭…… 哈哈哈！
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双短棍，三节棍打击假人专项训练！！
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给大家介绍一款大众苗刀，昨天“深蹲”加“卧推”，今天硬拉加苗刀，随便练练！
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“阳康”恢复训练第二天，硬拉，大刀，双鞭，简单练练！
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练一组三节棍，我是乱打的啊！！
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暴雨过后，地库更闷了，随便练练小枪！！
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网购蛇矛这么短，张三爷知道会生气吗😂😂😂
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大A暴跌，疲软不堪，但咱得支棱起来，嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了，苗刀和双鞭，因为热爱，坚持不懈！！
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连上十天班，今天终于休息了，感觉身体被掏空……
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朴刀，双鞭，今天痛快练真家伙……明天春节调休上班…… 可是不能给打工人多放一天假，多放一天GDP就拉了……
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“练月牙铲三年挣了一个生辰纲”，最近n年挣了几百万有点多啊，不管你信不信，我反正是“信”了……
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今天早上收到一口朴刀，现场给朋友们测试一下！
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综合汇总今天天津南开区晚高峰蹚水记录，从信心满满到被现实打脸…… 真是快乐的一天！！
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2024年第一天，深蹲加关刀，耍套真家伙，博一个好彩头！！同志们加油啊！！