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浴火重生 比之前更加轻松的235kg 硬拉单项全场第三
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怀念一下,4月24拉235 6月12拉220,玩个跳箱都能摔到腰,真是无语
硬拉360斤挑战全网体育生
一个月恢复,155-180
来学习正确硬拉方式!45kg挑战硬拉45kg
怀念一下半年之前第一次拉起这个重量。
男生的周末健身VLOG:挑战硬拉100kg
3.1@200kg→3.28@220kg
每天揉一揉,拧紧阴茎阀门,浑身有劲用不完
阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
第一次尝试190kg做组,但是失败(悲
体重90kg,卧推190kg!!!
120浅浅推一下
准高一学生硬拉100公斤
硬拉
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63kg 硬拉140kg
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深蹲200kg做组,有没有大佬指点指点,感觉技术还有待完善
标准的 100kg 硬拉(龟背版),每拉一个表情都很到位
看我53kg毫无训练,以为我力量很弱吧?
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传统硬拉专场ATPR240kg。这回真要减载了
硬拉多加20kg确实是纹丝不动
15岁女孩连续60次借力双力臂,我就一个字:我是垃圾
阿纳托利 硬拉需要三角函数!
160kg感受一下跨海大桥
传统动作越来越差 不知道怎么了 改也改不好。#硬拉 #为什么硬拉对神经消耗大 #力量训练 #力量举入门 #佛系健身
力量举爱好者的第一次比赛的硬拉单项视频
胖吗
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巴黎奥运举重73石智勇抓举165kg
一训练就是猴子屁股脸了
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体重68kg.传统无腰带硬拉210kg 甚至想做个划船
硬拉为什么不适合高训练量,搞清这点,不再过劳
弄懂了「量子纠缠」,你就掌握了改变命运的神秘力量!
卧推一个凳子就够了,用什么卧推架