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勾手秒人也很精彩,勾手对顶峰
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勾手教学【一】对低位顶峰如何摆位,视频比较快,建议大家保存观看,细节比较多,只能看个大概,我后续慢慢分解
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常年干活,而且我本来力气就很大,上学的时候就力气超越同岁,最近被扳手腕着迷,外加训练感觉自己很强
轮子哥邀请维塔利用子瑞滑轮机测试数据:指力把手52公斤不到,中位提67公斤,拇指旋前57公斤。握力和指尖力不是一个概念
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今日斗腕全国公开赛(20220809)左手天花板对决(赵子瑞VS昝永政)感谢带来这么精彩的比赛!赵子瑞这个年纪还能保持这么好状态,靠的是十年如一日的自律和坚持!
年初四练练低位提力35公斤5x5
贱客外侧数据增加,惊叹拇指大师涨力,43公斤热身10次,52公斤3次
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