京东 11.11 红包
再待我刷会儿经验
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【肌肉直男】果然肌肉直男最迷人
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睡了4个小时，感觉身体被掏空
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来套小连招，手腕受伤养伤中～
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终于又恢复到了一个倒立撑了，右手竟然能拉一个引体了
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都是主人的任务罢了
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不行就得练
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练核心。核心有点差，某些动作……嗯(不会做)
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练
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单引左3右3，没错左手退步了
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让倒立熟悉我,让感觉来找我。练习自由倒立打卡day5
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已还300个，还差620个
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街健小白 打卡day2 练习普通俯卧撑
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不标准单引右3左5，正反手L高位引体
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练基础の日常
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山东光头猛男秃头壮汉，千万少女的梦
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是什么让你一直坚持自律？
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右手腕旧伤复发，还是转一下拉，练练单手引体
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路人：晚上怎么会有猴子叫
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练练练
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有人来帮Up搓背吗
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当代虚弱女高中生的身体素质
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筋肉推拿师居家锻炼
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4个半月了，倒立维持突破到25秒
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看看目前单引和倒立状态，还没有回到原来呢。今日还是在练练推力基础ba
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高弹展示
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我就问你，想不想练这儿？
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进步啦！！！虽然不标准
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这回真没锁骨了
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左7右4
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难道单引不是单边肌群发力，为什么我的弱侧手右手拉完，换主力左手发现没力了……
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来跟小九一起在家做有氧，第五天
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突破了!前进一秒
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“热血格斗”：肌肉碰撞火花四溅！
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练习引体时长两年半学生，冬天动力不足，一个赞10个引体，上不封顶，此视频为证。求虐！
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街健小白 打卡day3 练习前水平
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天气越冻越要动!磨练筋骨，磨练意志！打卡day4
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基础训练，白天38，晚上32太热了
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本来我已经G了，但我看了广告
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人旗/前水平漫步初次尝试……
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功能性训练