京东 11.11 红包
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促睾日
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你想要方法吗？
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俯卧撑
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俯卧撑
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想做俯卧撑就拍拍手
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俯卧撑顺序，新手慢慢进阶
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俯卧撑慢慢恢复到以前的状态，还差九成，加油
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坚持，继续
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俯卧撑，先热个身
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继续坚持
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新手徒手健身一周训练计划丨合理安排训练与休息，才能让你训练效果达到最好
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初中生做不了10个俯卧撑！
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加油，有点不标准了
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分享日常，谢谢观看
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运动
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这是俯卧撑其中一个锻炼方法
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折刀俯卧撑是练肩的王牌动作 学起来
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一口气能做10个俯卧撑，什么水平？
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12岁少年，一次性130个钻石俯卧撑，用时8分钟
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赵一博 十个勤天 衬衣➕西裤➕俯卧撑
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休息～但是我怎么就闲不住呢！那我们今天我们来就来练手支撑吧！！！休息就练自己想练的！
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出的汗再多 训练量在大 肌肉酸痛的要命也不能掩盖住那时和她的回忆
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继续仰卧起坐
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熊叔跳舞2.0
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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这个练习！能快速提升俯卧撑数量和动作质量
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做俯卧撑也是有顺序的，顺序不对效果必定减半
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标准俯卧撑全方位教学，别再纠正沉肩不放了
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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坚持锻炼
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新手刚开始健身，你只需要练这几个动作就够了
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练胸，可以丰胸吗？
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女高中生｜俯卧撑30*2恢复一下
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如何正确做好俯卧撑
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简单的动作重复做
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应哔站好友提两个桶，24KG拇指旋前，动作有点变形
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从头开始
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坚持俯卧撑第307天，俯卧撑120个
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微习惯第1年323天.每天至少一个俯卧撑，今天52个
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腕力，简单的动作重复做，基础磨练