京东 11.11 红包
冬天训练坚持住
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左右脚分别连续颠球50次
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提高脚下能力和控球能力的拉拨球练习
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拉拨推控球练习
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123拉球组合球感练习
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威海荣成夏天潮湿吗？冬天风大雪大吗？听听专业人士讲解，很透彻
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结合球提高脚踝灵活性和力量的练习
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球感和身体协调性练习
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4平方小范围随机控球练习
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左脚继续练习
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五种原地球感练习
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三个组合控球练习
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音量调到最大看
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沉浸式练球
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外拨内扣提高脚下控球能力
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移动控球练习
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后撤+油炸+单车+牛尾
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提高控球能力的推拉球练习
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不要放弃。
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三个球感组合练习
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