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武当蛇拳练习
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武当蛇拳
武当丹剑学习第三天:洗剑(撩)、击(云)剑练习。
武当腿法练习之通肋腿
武术基本功之武术蹲
武当丹剑:好久不练,功底还在。
武当太极二十八势
武当太极拳练习
武当太极基本功:定步云手
武当子午锁喉枪,练起来。
恩施、武当太极拳、传承基地
武术基本功:压腿、控腿练习
武当丹剑带练第一节
武当太极二十八
武当丹剑
武当拳
千剑练习继续
武当丹剑:和一九年对比,变化还是挺大的,总体来说是进步了。
学员武当丹剑练习
剑术基本功练习(三):反腕花
武当剑
甘溪山下演练武当剑,天气热了,可以考虑来利川避暑。
作为一个职业武术人,教学是在工作,自己练功也是在工作。
剑术套招练习
恩施武当武术(太极)培训基地、利川
武当丹剑教学今天开班了!
武当丹剑套路复习(第二段)
武当太极二十八式
武当太极二十八式
武当丹剑练习又一年开始了
千剑练习第四天:短兵单手中剑,对、中国剑。
武当太极二十八式练习
古琴太难了,洞箫简单些。
千锤百炼武当剑。
武当太极云手桩:慢下来,别急。
武当丹剑套路练习
武当腿法之通肋腿
学剑者:当发义侠心、坚毅心、勇敢心;勿谓身弱而自馁,勿谓质钝而中止,勿因事繁而中辍,勿为环境而中断!——《武当剑法大要》
枪术整体套路教完,进入巩固阶段。
武当太极二十八式教学第十天,课后练习
剑术基本功练习(四):进步刺剑