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【乒在民间第42集】发下旋球发不转怎么办？
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拔剑出鞘！前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋！（AC03）
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拉球不仅是击球那一下的事，腰腿功夫才是关键
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做好这3点，让你拉下旋球又暴又转！
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对反手总是怼不过别人？试试这招“反手弹”！AH18
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正手拉球没劲？记住这4点就解决了！
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反手拉球千万不要再靠“转身体”加质量了！压左腿，蹲屁股，向前发力就够了~
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立着板形发侧下旋，迷惑性大大滴，你学废了吗？-VD32
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对手发侧上旋还能“剌”成侧下旋回去？对手一接直接懵逼！
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快速又柔和地搓球，是怎么做到的呢？ -VC22
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要怎么拉球，就怎么引拍，别乱动 -VC18
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正手拉球很暴了，怎么能稳点？
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拉上旋球和拉下旋球，分别应该有哪些调整？VG04
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急长球怎么接？能拉则拉，但搓一板最保险！VG29
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怎么把下旋发的像不转，把不转发的像下旋 -VB23
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对手发球又长又快接不好怎么办？教你一个小妙招，正反手都不怕这种急长球 AH03
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直板推挡如何防弧圈？只要掌握这3点就可以了！
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【乒乓找教练第52集】乒乓球有哪些常用的步法？要点是什么？(下集)
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反手颗粒胶如何接好急长下旋发球？车晓曦：不要加弧线，直接往前迎
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乒乓球反手拉球靠的是脚#乒乓球训练#乒乓球教学#乒乓球
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这就叫反手拧，拧麻花的拧！-AC02
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反手拉球没劲儿？你是真没劲儿，还是不会使劲儿？-VD24
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如何反手撇？对方发个上旋还能给搓成下旋！VE26
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注意这3个要点，正手拉下旋球不再拉下网！
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拉下旋球怎么摩擦 -VC33
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一个动作，发侧上和侧下旋转 -VC05
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正手一个反手一个，根本来不及接怎么办啊？ -VB14
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难怪我在发下旋球的道路上越“肘”越远 -VC21
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什么是正手快带？快就完事了！-VD14
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短下旋的11种接法，你最中意哪一招？
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连续拉球使不上劲怎么办？ -AA03
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【乒乓找教练第51集】乒乓球有哪些常用的步法？要点是什么？(上集)
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没有反手弹击不了的上旋球 -VB42
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正手网前勾对角教学，球友们赶紧练起来
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拉球最难练的就是这个：下旋转换上旋！-AD21
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乒乓球所有技术的起点，难道是轻轻推 -VC43
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想直接得分？那就发长球-VB44
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怎么用“勾手发球”分别发出侧上和侧下旋？
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注意这3个要点，拉好下旋球！
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发球加旋转，第一要素必须是使劲 -VD06
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【乒在民间第17集】挑打时该如何上步？