【乒乓找教练第51集】乒乓球有哪些常用的步法？要点是什么？(上集)
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
对反手总是怼不过别人？试试这招“反手弹”！AH18
...
如何提升搓球技术？训练时必须注意这一个要点！
...
为啥你打球总是“肌无力”？那是你不会用寸劲，用好了威力至少提升3倍！
...
教你一招“推搓下旋球”，再也不怕把球搓高了！VE20
...
【乒乓找教练】拉球十问，你中招了吗？
...
【乒乓找教练第54集】直板选手拉球时，手指手腕如何调节与发力？(下集)
...
反手拉球要想猛，可不是肌肉越用力越好
...
“反手攻球”慢动作全解析，新手必看！
...
反手怎么发球？只需要记住这3点！VG32
...
如何接好反手长侧上？业余球友最头疼这个发球了
...
不转就立转就仰，正手短球不必拧 -TC11
...
如何收小臂，才能把力量最大限度的发挥出来？VE44
...
只有你拧不起来的球，没有不能反手拧的球 -VB04
...
发球抢攻如何连续衔接？这是进阶高手的必修课！
...
10秒教会你反手拧拉
...
【乒乓找教练第60集】平时如何进行节奏变化的相关训练？
...
【乒乓找教练第86集】袁磊教练二次快问快答，你问过或没问过的问题，这里都有！(上集)
...
做好这3点，让你拉下旋球又暴又转！
...
正手拉球没劲？记住这4点就解决了！
...
怎么把球搓到底线？又转又长，能让对手直接扔拍子了 VE45
...
一个实用的发球进攻套路，正手偷急长球+正手快带，赶快学起来！
...
反手位长球怎么接？精髓就在于“主动摩擦”！
...
反手击球常见错误动作：×翻手腕× -DA01
...
反手拉球小tip：引拍尽量放松，击球力量集中 VG11
...
【乒在民间74】技术在比赛中发挥不出来怎么破？
...
高吊弧圈，又慢又转，节奏把握不住很难处理，咋办呢？AG09
...
别小看了“搓球”，练好这些线路落点的变化，比赛多拿两分！
...
最后一板杀球得势不得分，太可惜了
...
正手攻球动作像没做完是你吗？胖友们千万不要急功近利啊！（简介用心了）-DA11
...
直板推挡如何防弧圈？只要掌握这3点就可以了！
...
“新手”必学的反手拉下旋球，看慢动作解析，一口气掌握要领！
...
怎样拉球才能把球拉实、拉上劲？
...
不学正手攻，打球一场空。学了正手攻，打球像武松 -VE11
...
正手拉球连续失误了，我却不会调整，这比赛输定了呀！ -VE05
...
摆短最重要的是啥？比拉球还要注意？ -VB45
...
正手拉球收髋还是转髋？不说转腰还是顶胯了？ -VB37
...
【乒在民间】91.起下旋后第二板拉上选总失误怎么办？
...
反手前冲拉球怎么拉？一板拉过去又快又顶！VG43
...
正手怎么打直线？手腕、板形、球拍方向对着直线就成了！
...
搓球搓不好，最有可能的是你没找好搓球时机 VE28