俯卧撑板30天每天100俯卧撑挑战〔第五天〕今天是练肩俯卧撑
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
150斤胖子的30天每天100俯卧撑挑战〔第二天〕
...
瞎练萌新俯卧撑板30天每天100俯卧撑挑战〔第三天〕
...
俯卧撑支架挑战30天每天100个俯卧撑〔第二十天〕今天是肩部俯卧撑!
...
健身打卡，50引体，50双杠，100俯卧撑〔第二十七天〕
...
居家健身第180天 100钻石俯卧撑，30.25.20.15.10 下斜俯卧撑30.25.20.15.10
...
居家健身第184天 100射手 30.25.20.15.10 100下斜 30.25.20.15.10
...
俯卧撑支架30天每天100个打卡〔第十三天〕今天是三头俯卧撑
...
俯卧撑支架30天每天100个〔第十六天〕今天是肩部俯卧撑
...
居家健身第172天，100射手，30.25.20.15.10 100下斜俯卧撑 30.25.20.15.10
...
30天俯卧撑支架打卡每天100个〔第二十一天〕三头俯卧撑
...
30天俯卧撑支架打卡每天100个〔第二十五天〕三头俯卧撑
...
俯卧撑板30天每天100个俯卧撑挑战〔第七天〕！今天又轮到练胸俯卧撑了
...
俯卧撑板30天每天100俯卧撑打卡〔第9天〕今天是三头俯卧撑 ，感觉100个做下来加上间歇17分钟最快的也才14分钟有点慢了，明天突破一下时间!
...
徒手健身〔第129天〕45正反手引体 50双杠 100夹胸俯卧撑
...
我阳康回来了!感觉已经废了!继续徒手健身〔第144天〕今天先60正反手引体+50双杠臂屈伸吧！
...
徒手健身〔第131天〕今天心情不佳，就来139个俯卧撑吧！递减组
...
居家健身第203天，100射手俯卧撑，30.25.20.15.10. 100下斜俯卧撑 30.25.20.10.10
...
居家健身第207天，100射手俯卧撑，100下斜俯卧撑
...
居家健身第192天，100弹力带引体15.10.10.15.10.10.10.10.10 ，100双杠臂屈伸，30.25.20.15.10
...
居家健身第187天 100钻石俯卧撑 30.25.20.15.10 100下斜俯卧撑.30.25.20.15.10
...
居家健身第174天 100钻石俯卧撑 100下斜俯卧撑
...
居家健身第197天，100射手俯卧撑 30.25.20.15.10 100下斜俯卧撑 30.25.20.15.10
...
自重健身〔第111天〕60引体 50双杠 100俯卧撑
...
居家健身第200天 今天状态不佳有点困，100正反手引体，100双杠臂屈伸，
...
居家健身第221天 9公斤负重钻石俯卧撑
...
居家健身第215天，负重8.8公斤计划100钻石100下斜的高看我自己了！
...
居家健身第176天，100虎扑俯卧撑，25.25.20.15.15
...
30天俯卧撑支架打卡每天100〔第二十四天〕
...
自重健身〔第105天〕50引体，50双杠，100夹胸俯卧撑!
...
徒手健身〔第133天〕200各式俯卧撑
...
180步频40分钟超带感觉音乐（音乐+节拍器）
...
健身打卡〔第103天〕50引体.50双杠.100夹胸俯卧撑
...
过年也别忘了运动哦!30天俯卧撑支架打卡每天100个〔第二十八天〕肩部俯卧撑
...
徒手健身〔第127天〕60正反手引体 50双杠臂屈伸 100夹胸俯卧撑
...
居家健身第第186 100正反弹力引体，15.10.15.10.15.10.15.10 100双杠臂屈伸，30.25.20.15.10
...
徒手健身〔第119天〕60正反手引体 50双杠臂屈伸 100俯卧撑
...
健身打卡 50引体，50双杠，100俯卧撑〔第二十四天〕
...
居家健身第198天 100正反手弹力带引体，15.10.15.10.15.10.15.10，100双杠臂屈伸，30.25.20.15.10
...
徒手健身〔第128天〕200各式俯卧撑
...
居家健身第166天，105射手俯卧撑，28.27.20.15.10.5 105下斜俯卧撑 30.25.20.15.10.5