最近成都绕城绿道人少，快去骑啊～ps：避雷纯碳有氧和空腹有氧，运动开心最重要～
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
每天都要运动噢～成都绿道～赞～
...
成都新都民国风小街～和华服最配噢～
...
出门玩比什么都开心～
...
都江堰赵公山（自驾）趁节前人少，快来拜见财神爷爷讨喜头吖～
...
出去玩吖～出去玩～
...
这大太阳～成都人民都不出来晒太阳了，是不喜欢么～～～
...
成都樱花、柳浪湾夜市&旅游吃吃喝喝避坑小心得
...
今天我要干3件事～跑步跑步和tmd吃饭～
...
因为髋关节受伤～所以摆烂，很合理吖～
...
顶着5区刷绿道……
...
今日跑步归来顺手打野半只鹅～我大成都还有多少惊喜吖～今日慢跑14km
...
芜湖～7月计划全部完成～一次室外跑+15km都搞定了～8月希望可以到18km叭～
...
封控也要好好过节咯～成都早日放我出门叭～
...
成都citywalk 成马沿线那些卡卡角角，转一转会有小惊喜的老街～西门起点片区
...
成都科幻馆5月有大展～开车去郫县，逛展采购一日安排～
...
吃得好，跑得快～
...
10km早课打卡～新学了个热身操～展示一下啊哈哈哈哈～
...
这半马训练的第一道坎算是过了～运动损伤要找专业人士，不要死扛，骨头磨损很危险哦～
...
成都这个天气真滴要把人整神～闷盘海迈～今天路跑10km
...
开心心～这个月无病无痛完成100km啦啦啦啦～后面几天每一公里都是赚的啦啦啦啦
...
你好，这里不让睡觉
...
骑游探访丨陡水湖真绿道
...
咱今儿个来算算热量账～看看我们人类是热量利用率多么高的设备～
...
又退步了～心态很好～坚持～
...
成都大运会这个包包刚好一蜥之地
...
这才是骑车人眼中的好路
...
成都动物园2小时游～
...
健身房锻炼日记～今天跑了14km有进步了～开心～
...
能吃才好练～成都西门西财边上的鸡蛋饼是最好吃的～接受反驳，但是要证据哟～今天12km打卡
...
穷养的孩子也是宝～吃饭篇
...
半马小白的训练打卡～今天又是退步的一天～
...
100km心肺训练有效果噢～～平均心率降了10个点啦～加油加油～
...
贵阳到天府绿道完成100km,可惜有遗憾
...
噢嚯嚯嚯嚯～今天跑步机半马145分钟～我好棒～快夸我～
...
据说最近圈刹的车子刹车都好使了
...
跑步好像对肠道运动有很大帮助也～各位跑友是不是也一样啊～
...
在成都三圣乡看梅花开在牛肉上～
...
今天跑800米间歇跑～我的小心心愉快的做了8次过山车，它抗住了～给自己掌声～
...
双流彭镇大年初三骑行打卡～路上人好少～爽～
...
继续半马打卡～大病初愈，恢复一下