168cm扣篮：疲劳期，练练技术…
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168cm练扣篮：下肢训练，强烈推荐第一个动作
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168cm练扣篮：踝关节力量训练
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168cm扣篮：双脚起跳跳过眉毛高度，练练助跑…
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168cm练扣篮，室外训练
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168cm练扣篮：弹性不足，这个动作你一定要尝试一下
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168cm扣将是怎样打球的…
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168cm扣篮，传统硬拉180kg…体重69kg
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168cm前叉重建练扣篮：最真实的扣篮水平，裸高168cm，臂展172cm，站立摸高穿鞋全力伸展217cm
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32岁168cm前叉重建练扣篮：上肢爆发力训练
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32岁168cm前叉重建练扣篮：日常篮球局，移动能力恢复的还不错
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168cm练扣篮：力量训练一定要安全有效
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168cm扣将如何进行增强式训练…
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168cm练扣篮：70kg硬拉200kg…无腰带
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168cm扣篮：六角杆硬拉220kg五次。下肢肌力训练可能是最好的训练动作之一…
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168cm扣篮：后跟垫高对于足背屈受限蹲不下去有很大帮助，深蹲鞋也是这个原理
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168cm练扣篮：200kg六角硬拉极限次数？
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32岁168cm前叉重建练扣篮：后侧链爆发力训练
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168cm前叉重建如何练扣篮：最喜欢的两个弹性训练动作，结束后180kg硬拉
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168cm练扣篮：移动外界物体VS移动自身身体，你选择哪个？
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168cm前叉重建如何练扣篮：爆发力训练，六角杆高拉，尽可能快的移动物体，163kg
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168cm练扣篮：可能是最好最安全的大重量单腿蹲训练…
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168cm扣篮 ：可能是最好的双脚起跳辅助训练…
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168cm练扣篮：上肢训练…
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168cm练扣篮：六角硬拉233kg五次还是比较轻松
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168cm练扣篮：六角硬拉240kg 三次…新纪录
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168cm扣篮：速度训练…
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32岁168cm前叉重建练扣篮：下肢训练完整版
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168cm扣篮训练
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168cm练扣篮：力量储备充分之后，专项训练需要加强起来…
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168扣篮：单侧训练也是必不可少的，有机会也给自己上上强度
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168cm扣篮：手距离篮筐87cm扣篮是一种什么体验
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168cm练扣篮：增强式递增训练
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168cm扣篮：室外速度训练…
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168cm练扣篮：来看看你都练了哪些项目…
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