京东 11.11 红包
半马打卡!（加个BGM😯）
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继续打卡，加油跑步人!
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7.11原地打卡13.14km，加油，跑步人!
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11月首个半马打卡，PB三项记录，加油，跑步人!
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继续打卡，体重稳了，加油，跑步人!
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12.3神女湖夜跑，半马打卡，每一个跑步人都值得赞美，加油，自律的夜跑人!
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精准卡点，加油，跑步人!
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八月首个半马，一群人可以跑更远，加油，跑步人!
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原地浪漫打卡，加油，跑步人!
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11.27神女湖夜跑，半马打卡!自律坚持跑步，对自己健康负责，对家庭负责，加油，跑步人!
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迎着阳光，背着月光，周末跑团半马拉练，加油，跑步人!
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6月半马拉开序幕，加油，跑步人!
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打卡打卡，浪漫的卡，加油，跑步人!
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继续热爱，继续浪漫，加油，跑步人!
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7.20完美卡点，1314-520打卡，加油，跑步人!
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坚持打卡，加油，跑步人!
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六月开跑，浪漫打卡，加油，跑步人!
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10.28夜跑打卡，本月跑量即将达到200，准备月底最后再来一次半马，加油!夜跑人!
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石梁湖半马打卡，加油，跑步人!
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原地打卡13.14，加油，跑步人!
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4月交卡，3个半马，2次PB，累计200km，加油，跑步人!
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12.21神女湖夜跑，15km打卡。坚持冬训，磨砺意志，冬至快乐，跑步人，加油!
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11月最后一个原地半马，加油，跑步人!
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5.5夜跑神女湖，再次跑进4分配速，每一次夜跑都有不一样的成长，加油，跑步人!
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打卡打卡，加油，跑步机!
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11.15神女湖夜跑，15km打卡，越来越冷，要命啦，冲!
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原地打卡，不负日月，加油，跑步人!
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黄瓜山应景浪漫打卡，加油，跑步人!
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4.10神女湖夜跑半马打卡，快慢结合，跑步不伤退，加油，跑步人!
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3.10神女湖慢摇夜跑15km，备战永马倒计时，加油，跑步人!
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12.23神女湖夜跑15km，冬天很短，跑一次，少一次，加油，夜跑人，每一次跑步都值得纪念!
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2.4神女湖夜跑15km，节后重生，春节长得膘还得靠自己一步一步往回减，加油，夜跑人!
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寒潮来袭，坚持打卡，加油，跑步人!
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酣畅淋漓，再刷140半马，加油，跑步人!
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肉肉lei的晃！？
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11.22神女湖夜跑，15km打卡!自律-言必行、行必果，今日事、今日毕!跑步人，加油!
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继续奔跑，加油，跑步人!
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跑步打卡，自律奔跑，加油，跑步人!
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1.11神女湖夜跑15km，跑下去，即将迎来春暖花开，加油，跑步人!
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永川-神女湖夜跑15km，坚持自律!
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依旧浪漫打着卡，加油，跑步人!