V
主页
【一平米健身】5分钟全身HIIT高强度间歇性燃脂法
发布人
【一平米健身】真的是一平米哦!泳池作证 5分钟全身HIIT高强度间歇性燃脂法 徒手完成 减脂爱美的小斑马把卡打起来[阴险] 累不Si你 每天坚持3-4组 一周至少4次立竿见影! 跟做时记得放瓶水在旁边哦[挤眼] 祝运动愉快!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
小基数减脂操!30分钟400大卡,瘦肚子,瘦全身,腹肌马甲线训练!
【MIZI】20分钟站立HIIT全身燃脂训练
【mizi】综合歌曲DJ专场 |54分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【BurpeeGirl】60分钟全身减脂🔥低强度 HIIT🔥塑身紧实有力🔥全站立
21天泫雅身材速成 | 高强度 | 10分钟HIIT | 暴汗燃脂
练拳自用 66期 经典减脂高强度有氧减脂 每日一拳 人健人爱 速速跟练
【kaykay】🔥30分钟高强度全身有氧HIIT训练🔥暴汗燃脂塑形瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
【BurpeeGirl】60分钟全身脂肪燃烧 HIIT(无跳跃)腹部、核心、手臂、背部、腿部、大腿紧实燃脂🔥🔥
【MIZI】全程站立!30分钟全身燃脂运动,无跳跃、下蹲,一周见效!
【Eleni Fit】🔥30分钟有氧HIIT训练🔥全身燃脂爆汗瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
【重磅解密】如何练出游泳运动员身材?你我都能做到!
克里斯 - 10分钟HIIT有氧训练(跟练)
【Eleni Fit】30分钟高强度全身 HIIT 燃烧400卡路里 无重复 无设备
【死亡燃脂3.0版(地狱模式,燃脂最快!)】50分钟高强度Speed 2.0+Max30 MAX OUT Cardio(白色)瘦身有氧间歇燃脂HIIT训练
20 分钟 HIIT 全身锻炼,即使在训练后也能消耗大量卡路里
克里斯 - 8分钟腹肌训练丨每天都可以做(跟练)
30 分钟高强度 腹肌马甲线 ABS 锻炼 无器械 - 在家
【高强度】30分钟HIIT燃500大卡,全身练到,不跑跳,动作不重复
4种方法自测内脏脂肪超标 | 肚子大怎么减? | 高强度燃脂训练HIIT | 看不见的脂肪
不节食不运动,让你边睡边瘦的8个方法!
【中高强度有氧训练】🔥20分钟有氧HIIT训练🔥全程站立🧍暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥
12分钟检验身体能力,拯救你的“弱鸡”。男女通用。
【塑形】10分钟普拉提,全身练到,原地减脂瘦身,两周减5斤
【塑形】30分钟燃400大卡,一月体脂率减10%,全身练到,需哑铃
【塑形】20分跳绳HIIT燃300大卡,两周减10斤,快速减肥瘦身
【塑形】32分钟TABATA燃400大卡,中高强度,全身练到,一月减10斤
真后悔没早开始|10分钟HIIT间歇性跳绳
【 Eleni Fit】🔥30分钟全身普拉提HIIT+小哑铃负重混合训练🔥爆汗燃脂塑形瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
【DANIELPT】30分钟全身壶铃训练|控制力+爆发力
【塑形】33分钟HIIT燃300大卡,全身练到,徒手可做,减脂瘦身
我再也不跳尊巴了| 5分钟腰变细 | 体验18岁的少女腰围 | 0基础跟着扭起来就能瘦
【周六野】30分钟超暴汗全身燃脂HIIT~有氧+无氧✔紧致全身线条,高效燃脂塑形,全程无跳跃!!!
第十五集|第十五天 今日体重196.3斤 #HIIT高效燃脂 #减肥自律#浩男挑战瘦50斤
【中高强度有氧训练】🔥30分钟有氧HIIT训练🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥
【塑形】10分钟腹肌训练,一月腰围减5cm,消除小肚子和腰侧赘肉
「帕梅拉15分钟椅式训练挑战」全网最真实跟练测评!这是正常人能完成的事儿?!
【kaykay】30分钟高强度全身有氧HIIT训练 | 开合跳波比跳主题 | 无重复
【塑形】15分钟臀腿训练,提升臀线,紧致大腿,丰盈臀肌,需哑铃
【PS Fit】45分钟「史上最难」HIIT高心率间歇有氧运动|心肺训练| Raneir Pollard
【塑形】10分钟普拉提,着重减肚子,瘦大腿,提臀线,徒手做