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0206负重绳打卡6000,歌曲倍速1.2
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跳绳就是这么快乐,越跳越嗨
强推这首跳绳歌曲,节奏感超强
0306空腹跳绳6000,歌曲倍速1.3~
0201负重绳打卡,歌曲倍速1.1~
20分钟跳绳歌曲3200+,歌曲1.3倍速
33分钟跳绳歌曲,不断绳5548个
0523跳绳打卡,歌曲1.3倍速
30分钟跳绳歌曲分享
0203负重绳打卡5500,跳绳歌曲1.3倍速
0509负重绳打卡,歌曲倍速1.3
0204负重绳打卡6600,跳绳歌曲1.3倍速
半斤绳打卡,不断绳15分钟连跳歌曲,绳子有点重,抡得有点麻木~
0321 7mm不断绳6100,饿到没力气,双摇摇不起来
0131负重绳8mm打卡15000,破自己1.3w的记录,跳绳歌曲1.3倍速
0229跳绳打卡,歌曲倍速1.3
400克的负重绳把自己甩废了,手指都在发抖
0130负重绳1W个,跳绳歌曲1.2倍速
0328跳绳打卡,歌曲1.3倍速
0228跳绳打卡8200个,歌曲1.1倍速
8mm半斤绳0断绳11706,就很容易呀,跳绳歌曲1.3倍速
0329 跳绳打卡 ,歌曲1.3倍速
跳绳打个卡,一首歌500个
0519跳绳打卡 ,歌曲1.3倍速
0414 跳绳打卡10000,歌曲倍速1.3
半斤绳打卡5000,跳一首听不懂的歌曲
0402 9mm跳绳打卡,歌曲倍速1.3
9mm负重绳跳绳打卡4400个
15分钟跳绳歌单,不断绳2500个
0315—9mm跳绳打卡5000,歌曲1.1倍速
0919跳绳打卡9mm 4000个
12.28跳绳打卡,歌曲:ANU FLY
1222跳绳打卡5000,歌曲1.2倍速:月亮惹的祸DJ
9mm的绳跳起来毫不费力,10000个咔咔的炫
跳绳歌曲1.3倍速:September
1227跳绳歌曲:Moonlight shadown
3月的第一天,跳绳打卡6666,歌曲1.1倍速
0113跳绳打卡9000,跳绳歌曲:伯虎说
冬日暖阳,1218打卡5000,跳绳歌曲:love fatality
9mm负重绳甩起来,这速度好厉害(自我肯定)
1212跳绳打卡6000,冬天跳起来就不会冷啦