防衰老，降三高，手脚麻木，筋络不通必练，中老年人最爱健身操
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防衰老，降三高，手脚麻木，筋络不通必练，中老年最爱健身操
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全身拍打操，疏通经络瘦的快，排湿排寒排毒素，放松全身睡得香，
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肩颈不适，头晕失眠，浑身无力，早晚40分钟，效果显著，气色好！
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颈椎病，头晕头痛，手脚麻木，早晚练一练颈椎操，效果非常好
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颈椎堵塞，头晕头痛，四肢麻木无力，每天这样练，效果非常好
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颈椎病，头晕头痛，手脚麻木，这套颈椎操早晚练一练，效果非常好
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人过40每天坚持锻炼 ，活血化瘀，促消化增强睡眠，身体健康人年轻
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老年人健康操
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肩颈不适，头晕失眠，每天这样跳，活血通络，改善肩周炎，颈椎病
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防衰老，降三高，经络不通，手脚发麻，适合男女老少一起练起来哦
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颈椎不适，手脚麻木，头晕头痛，这套健身操每天坚持练，效果非常好
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