武当派秘传十二段锦——王泰科道长演示
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武当太极训练营（全100讲）
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套路讲解 武当剑圣之路之基础剑法（全9讲）
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练好了送走敌人，练不好送走自己！
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可以坐着练的易筋经！ 有助于抻筋拔骨、增长气力 -- 一元老师讲解
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华山派秘传养生长寿术（边氏功法）_边乾晋讲解 要领1-12式
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压胯是有方法滴，来看看师父怎么说
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今天偷了个有味道的功…你要不要试试？
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道家六字诀呼吸吐纳法 - 一元老师讲解
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正宗太极秘传—杨式小架人盘太极拳 余觉中老师演练
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今天偷了四个窟窿（不知道这招叫啥~）
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人体自带的24把刀
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传统武术.开九大关节网友:雷小翼:世人皆以为我是糊弄人，殊不知我教给大家的是古法，那可是古武世家拼了命也拿不到的古法啊#武术 #养生 #功夫
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蹲马步一定要脚尖朝前？
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摊牌了，我是因为王也上的武当。
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在下雨天展示武当朴刀功夫，动作如行云流水，丝滑熟练！
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南怀瑾：张三丰《无根树》神仙栽接法
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当八岁男孩把太极用在柔道比赛中…
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如何打通奇经八脉？原来方法这么简单！
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蹲马步到底有啥用？
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陈氏太极拳VS巴西柔术，同是传统功夫，实战结果却大写的尴尬！
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好久没看到师兄们一起打拳了，大家知道这是什么拳吗？
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蹲马步腿抖？如何循序渐进？
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原来还有培训班
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🦋我相信那个道长，也相信大数据不会盲目推送哈哈哈
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八极拳：拳如心画
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小小萌娃3岁练武，4岁习的一身本领，5岁就成了少林寺武僧教头！实在佩服！
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幸福密码：允许一切如其所是！
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男子醉剑之一（1984年）
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世界杯日韩大战高光高清机位。星子 vs B kwon。韩国要赢日本真的挺难的yygq
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道家秘传五行龙凤拳 — 梁歌老师演练.mp4
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传统少林拳单式：三角步
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南宁路人仇杀-民间竞技实录 459重制