今天偷了四个窟窿（不知道这招叫啥~）
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24岁小姐姐做了一个大胆的选择，成了武当传承弟子
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今天不偷功，来了好多网红！
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莫迎北风，记得保暖-天冷篇
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偷功第二天，直拳。师兄被我打的连连后退！
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清心寡欲？ 道长：你得有欲望！！
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练肌肉
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所以什么是爱呢？
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听好了我只教一遍：一次二十秒，蹲十组，每周加十秒。
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这位爱笑的小姐姐，竟是武当新一代武痴
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“我觉得钱不重要” “你赶紧走！”
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自成阳光吧
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人生在世不称意？先蹲个五分钟
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武当妙啊武当妙，你猜武当哪里妙？
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武当的天漏了，你那里呢？
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压腿正踢劈叉一条龙，你学会了嘛
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今天偷了个有味道的功…你要不要试试？
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完了膝没提起来师兄看见又要挨骂了😭
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假如道长说真话……|||真相往往都如此的简单，直白，朴实#武当[话题]#  #袁师懋[话题]#  #人生[话题]#
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十堰号召了大小网红来做文旅宣传，场面何其壮观
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学会这一招，风扇不用装
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下次早上刷到我的时候，记得用这个姿势~
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师兄们去上课了，只能自己练腿==
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侧踹也叫通肋腿，虽难但很有攻击性
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在我这里，你看到了什么？
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这题b友们熟
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未来的改变从蹲马步开始
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省流：干就完了
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为什么“道可道，非常道”？
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跟我一起躺热板板~
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人生就像一幅九品画卷
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摊牌了，我是因为王也上的武当。
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豆丁师姐来了
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人民教师要以德服人
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今天来个金鸡独立，锻炼下平衡和大腿
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我选肉蛋堡~
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想增加“动力”？先提升心肺功能
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第四天……偷学横叉，我这跨算是废了==
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其实当棵旷野中的大椿树也挺好
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偷功第三天，游龙戏水~
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偷功第一天之扫腿~