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今天偷了个有味道的功…你要不要试试?
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第四天……偷学横叉,我这跨算是废了==
莫迎北风,记得保暖-天冷篇
今天来个金鸡独立,锻炼下平衡和大腿
今天偷了四个窟窿(不知道这招叫啥~)
为什么“道可道,非常道”?
今天师兄们去上道德经课,只能自己练会太极了~
未来的改变从蹲马步开始
半仙?谁给你的胆子
听好了我只教一遍:一次二十秒,蹲十组,每周加十秒。
压腿正踢劈叉一条龙,你学会了嘛
师兄们去上课了,只能自己练腿==
我计划半年后出本书!
偷功第二天,直拳。师兄被我打的连连后退!
今天偷功又没偷到名字,你们知道这叫啥吗?
所以什么是爱呢?
完了膝没提起来师兄看见又要挨骂了😭
武当的天漏了,你那里呢?
“我在武当给B站开箱”——端午安康
偷功第一天之扫腿~
别光动脑子了,身体也要动起来!
今天不偷功,来了好多网红!
侧踹也叫通肋腿,虽难但很有攻击性
在我这里,你看到了什么?
男女各自安好,不好吗?
在武当山练功以外的生活
练太极不需要基本功?
师宇传承班第一百一十六天。以传承武当功夫为宗旨,以弘扬道家文化为核心#陈师宇#道家文化 #日常分享
跟我一起躺热板板~
人的命运真的不能改变吗?
其实当棵旷野中的大椿树也挺好
十堰号召了大小网红来做文旅宣传,场面何其壮观
做账号的意义?
这位爱笑的小姐姐,竟是武当新一代武痴
传承班日常
嘿嘿,督促练功,还是师父有办法!
女朋友突然换风格,以往夏天都穿大裤衩,幸福来的太突然了
柳智宇:上香可以,但没毅力的人千万别出家【完整版上集】
偷功第三天,游龙戏水~
武当妙啊武当妙,你猜武当哪里妙?
雨季要来了?