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京东 11.11 红包
排舞教学《等你来》5
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跳排舞不仅能让我们的身体姿态变得优美,还能缓解压力,陶冶心灵。现在“排舞进校园”的活动越来越多,小朋友们也跳起来了。这么流行的运动,你不会还没听说吧?快来《全民健身 共享亚运》学起来吧!
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排舞教学《等你来》3
柔力球——正确的握拍方式
手球——常用步法教学
【永田崇人】无能之鹰cut
啦啦操——基础手位(1-8)教学
羽毛球拍的握拍和挥拍
初学乒乓球——球拍,你握对了吗?
进阶游泳——仰泳打腿动作教学
曲棍球——一码拉球变向教学
什么是气排球
啦啦操——基础手位(9-16)教学
高尔夫推杆教学
《马》但青叶城西“让我仔细看看你的模样”
蛙泳手臂动作和呼吸的配合练习
速滑——重心转移教学
跆拳道——马步冲拳架势教学
柔力球教学——左右摇摆
跆拳道的旋风踢与后旋踢
排球——垫球入门动作学习
篮球——行进间投篮练习
蝶泳的腿部分解动作
排球——扣球动作教学(上)
轮滑新手教程——简单几步轻松学会蹬腿
进阶交叉绳动作展示
棒球——传接球的正确姿势
啦啦操——技巧啦啦操动作教学
羽毛球的标准步法
轮滑新手教程——正确摔倒才能避免受伤
花样跳绳的基本步伐动作
手球——动作的综合运用
排球——双人对垫
排球——发球教学
跆拳道的正前踢横踢
柔道——基础动作背负投教学
初学乒乓球——步法,你掌握了吗?
滑板——荡板动作教学
初学乒乓球——发球,居然有那么多种方式!
(七)壁球的正赛训练
皮划艇——上艇与下艇教学
(五)壁球的基本步伐训练