田径队🏀日 感谢队友放水以及npy带飞🥰
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【日常】npy问：天天发训练，什么时候发他🤭安排✌💕要一起变得更好💪
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【2024年WSE佛山】200米27.11破pb夺银 100200双达标二级 小遗憾 新目标 开干❤️⚡️
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【田径】WSE参赛Vlog：关于瞒着教练偷偷去比赛并顺回俩金牌这件事😅
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虽然技术不好，但是练了这么多年今天终于头一次感受到了起跑器的存在！！！！！！
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【田径】学习学着学着灵感乍现 赶紧去场地试试👊 今天真的突然悟了一点点 希望能保持住感觉
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【田径】技术+启动衔接途中
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【田径】跨步跳 好 今天开始每天练 我就不信学不会
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【田径】加速跑+跨步跳 今天跑感真的很舒服
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【田径】服了 这又是啥啊😭
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【田径】力量耐力 容量日😵 想念田径场
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【田径】补发个7.19 调动作
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【田径】感觉再练力量就不会跑了🥵
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【日常】你努力达到的成绩不及人家天赋的一半😿
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【田径】小力训👻能让衣服湿透的不只有广东的雨☔ 还有广东的太阳☀🥵🥵
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【田径】基础力量+超等长 前蹲终于恢复50了
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【田径】突然能做一步一跨了😀
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【田径】昨天的快速力量
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【田径】小肌肉群查漏补缺
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【田径】心静才能好好感受
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【田径】忍住别骂
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【田径】逐渐熟练💪💪
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【田径】至少很清脆😼💪
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【田径】小练
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开箱二级证🤪文化生入门田径的第一个里程碑😋
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【田径】某天的技术训练 小步跑学不会了😅🆘
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【田径】心可以乱 脚步不能停
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【篮球】和npy的1v1（11分×4） 0封不了的😜😜
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【田径】高量 200×（4+4）小间歇3/大10 今天指标很满意🥰
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【田径】昨天的力训记录 中间怎么莫名其妙变成冲重量了😅（关键是 也没冲起来啊）
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【田径】小力训记录
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【田径】力训 六角杠新pr 100！
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【2023校运会】100米预赛录像存档
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【田径】跨步跳 比昨天好一点 收工
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【田径】上午快速力量+敏捷性（笨重版）
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【田径】终于胜利熬过这周了！✌今日record 150×6 间歇3
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【田径】我真受不了了 这跑的是什么啊😭
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【田径】坚持跑跑吧 30×3 80×4间歇2 120×3间歇4
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【田径】昨天的6个100 间歇1min 强度保持住了😋
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【田径】世事难料 心态要好🙁
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【篮球】7.14记录 被npy投傻了