为了花儿长的更美，小七到牛棚铲牛粪无奈被风吹到嘴里，这酸爽
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陕北特色美食黄馍馍，小七教大家详细做法，粗粮细作，学到就赚了
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春雨过后，小七和妈妈上山捡地软，洗净后，做地软炒鸡蛋，真好吃
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春暖花开，小七带外国朋友找春姐吃手抓羊肉，大口吃肉的感觉真好
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小七教你做陕北特色美食“油馍馍”软糯香甜，大人小孩人都爱吃
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农村必备室外厕所？小七亲自动手盖厕所，锄头挖坑，整个人都灰了
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小七上山摘桃胶，配上银耳、红枣做养生桃胶羹，软糯顺滑又有营养
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小七吃多辣多醋的擀面皮，便宜量大，就着馒头吃的满嘴流油，绝美
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小七做陕北特色“羊杂碎”汤香味美，做了满满一盆，爸爸吃美了
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小七和妈妈打理菜园，忙完煮点面，简单拌点西红柿酱味道格外的香
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早起的鸟儿有虫吃，春忙开始了，陕北小七下地刨玉米根，准备春耕
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小七吃杜家鸡，散养土鸡配排骨，米饭浇上汤汁，陕北妹子连吃两碗
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一个小七反复吃的美食，铁锅焖饼，焖饼吸满汤汁，就上菜，猛香了
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小七在家自制汉堡和奶茶，方法超简单，妈妈夸赞比外面的味道好
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小七吃完串串煮饸饹，挑战比人还高的啤酒杯，5分钟喝完就免单！
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小七打卡家开了20年的砂锅店，酸菜砂锅就烙饼，2人能吃6张，真香
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到子长就得吃凉沾沾！小七巷子里找家，花样菜品简单一涮，太香了
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小七带妹妹逛宠物店，猫狗居然吃的比人还好！羊驼长的比人都高！
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农村收玉米，小七买些干粮帮忙，和村里老人有说有笑，一点都不累
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播种季节，小七耕地、施肥，忙完做一份炒面，坐在院里吃，真舒服
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疫情过后，调皮的小七迫不及待买心爱的面皮，憋屈过后终于过瘾了
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搬个大木桩，锯木、刷漆，给小院做个手工大桌子，小七干活真欢乐
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自己动手炒年货，陕北小七现边炒边吃，虽然烫嘴，但这味道才正宗
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小七去工地吃农民工盒饭，10元不限量管饱吃，味好量大不比餐厅差
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延安代表性小吃沾沾！一次性锅底特色小串，小七边吃边喝，太香了
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小七带张恒逛延安夜市，麻辣羊蹄臭豆腐多种小吃吃过瘾，逛美吃美
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小七带你感受陕北正月里的热闹，看秧歌，观晚会，吃陕北特色小吃
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假装在外系列！小七吃大米皮肉夹馍配碗醪糟汤圆，这组合也太绝了
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1碗面6颗蒜，小七和朋友打卡特色饸饹面，一人连吃两碗，太香了吧
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能吃出妈妈味道的店，菜品色香味俱全，小七一人一碗烧肉下肚，爽
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小七发现一家瓦片烤肉！花样点一桌，菜品新颖味重料足，也太赞了
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让小七后悔点小碗的面，纯手工搓制，羊肉汤一浇，吃的连汤都不剩
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小七做客拓鲜生家，啃枣品果馅，坐三轮到地里看农产品，也太热闹
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横山羊肉远近闻名，小七涮上一锅，就着午餐肉和千层肚，也太爽了
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客栈做客，弟弟带小七逛景区春姐做羊肉烩菜，几人有说有笑，开心
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小七深夜放毒打卡夜市，各种小吃香味扑鼻，惹得小狗都来争一块肉
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放松一天，小七逛逛田野动物园，给孔雀喂食与狮子互动，也太欢乐
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无限回吃的延宗火锅，小七船上吃意境十足，牛油锅涮肉蘸上料，绝
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小七发现家宝藏甜品店！端上一盘慢慢品尝，水果新鲜奶油绵密，甜
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火鸡面越吃越上瘾！小七配上烧麦和饮料，一口接一口，看着就很香
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初春的陕北，小七整理菜园子做排骨炖土豆，炖熟先给爷爷端一碗吃