小七在家自制汉堡和奶茶，方法超简单，妈妈夸赞比外面的味道好
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陕北小七去钓鱼，和小朋友野炊，做瓦片烧烤，小朋友夸赞好吃真
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陕北小七干完农活，做手擀菠菜面，营养又美味，爸爸夸赞厨艺见涨
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初春，小七帮叔叔家育红薯苗，动手垒窑烤红薯，软糯香甜，真好吃
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来春姐家里做客，大串红柳烤肉配着啤酒，小七和外国朋友玩嗨了！
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播种季节，小七耕地、施肥，忙完做一份炒面，坐在院里吃，真舒服
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小七带朋友去村里的小溪边野炊，玩水，吃烤肉，聚在一起真开心
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为了花儿长的更美，小七到牛棚铲牛粪无奈被风吹到嘴里，这酸爽
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初春的陕北，小七整理菜园子做排骨炖土豆，炖熟先给爷爷端一碗吃
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小七深夜放毒打卡夜市，各种小吃香味扑鼻，惹得小狗都来争一块肉
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姑舅来串门，陕北小七抓鸡，给做炖土鸡吃，没想到人走了，无奈了
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比你女朋友还娇气的甜品，带你感受爱情的甜蜜，小七一口就沦陷了
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陕北特色美食黄馍馍，小七教大家详细做法，粗粮细作，学到就赚了
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你吃过桃花做的美食吗？陕北小七做桃花汤圆，清香的味道真美
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陕北春忙，小七来给二爷爷家帮忙，背玉米杆，挑粪，一刻也闲不下
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小七买鸡肉猪头肉和果馅送给84岁的老奶奶，一句谢谢太暖心了
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在春姐的农村小院摘桃摘苹果，做顿正宗农家饭，小七抱碗吃的太香
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过年初一，农村小七和妈妈一起包饺子，一家人聚在一起，热热闹闹
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小七发现家宝藏甜品店！端上一盘慢慢品尝，水果新鲜奶油绵密，甜
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1碗面6颗蒜，小七和朋友打卡特色饸饹面，一人连吃两碗，太香了吧
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童年回忆！小七和外国朋友自制简易秋千，外国朋友玩后直呼硌屁股
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小吃小菜免费吃的凹串串，一口下去辣味上头，小七一口一串，太瘾
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一个小七反复吃的美食，铁锅焖饼，焖饼吸满汤汁，就上菜，猛香了
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开车十几小时，洪崖洞下吃火锅，小七蘸上油碗捞一碗肉，看着就香
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您养我小我养您老！离家一月多奶奶见到小七开心的合不拢嘴，幸福
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重庆纸上烤鱼，小七坐路边边吃边涮，鲜香麻辣，一个人吃掉半条鱼
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放松一天，小七逛逛田野动物园，给孔雀喂食与狮子互动，也太欢乐
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小七买了5个小南瓜，做红糖糯米南瓜饭，香甜软糯，奶奶很喜欢吃
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吃过土做的美食吗？小七和朋友上山捡黄土疙瘩，回家铁锅炒玉米花
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早起的鸟儿有虫吃，春忙开始了，陕北小七下地刨玉米根，准备春耕
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陕北农村，小七看到家里的管路凌乱，动手改造，改完后美观又整齐
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小七吃一家真有螺蛳的螺蛳粉，各种配料加一遍，又辣又臭，超过瘾
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妈见打系列！小七翻完地回家自制手工麻辣条，看着失败，吃起来香
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小七带你体验苗族特色长桌宴，最高礼仪“高山流水”你敢挑战吗？
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薯片在家怎么做？看姥姥用不花钱的土豆，炸的薯片又酥又脆
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正宗新疆炒米粉！香辣味就芝麻馕，小七吃第一口就上头，太过瘾了
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小七深夜放毒，烧饼、苕皮，甜品和奶茶一样不落，晚上吃着真过瘾
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靖边美食第二弹，加麻加辣的麻辣烫，烤红薯配擀面皮，小七吃好了
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陕北特色麻辣肝盖面，免费面汤和小菜，小七端起碗刨着吃，太过瘾
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小七打卡西安人必吃的粉汤羊血，细长的羊血，配着必吃的馍，真香
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小七带你打卡一家特别的沾沾， 吃着这家沾沾仿佛又回到了小时候