提前把退休后的C位预定了
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一口气学完梅伦格基本步，下次尊巴课往前挪一排！
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胯要扭起来，腰精就是你了！ Bailando分解教程
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告别手忙脚乱章鱼触电，三个基本步小白协调性大幅度训练。爱的呼唤：那天谁说自己是章鱼来着，快快来~~
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入门级Cumbia，欢乐优美，节奏可人
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尊巴基本步 Cumbia Sleepy Legs睡觉的腿
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疯狂摇啊摇，这首真的停不下来，跳的好爽 ——Can't stop the feeling
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尊巴基本功之Cumbia| 着重练习一下扭胯吧
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专欺负新来的脂肪，节后肉松松必备【30 min 零基础燃脂尊巴】
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Familiar 影子教学
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别把腿蹦瞎了！避免慢性运动损伤，鞋服水空间动作调整，跳健身舞课前准备
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就假装自己会跳舞且购买力超超强吧
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吓吓脂肪！那天谁说适应了强度来着，试试这首。四个动作一首歌，从脖子到手臂到腰腹到下肢全部锻炼到了！
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每逢佳节Sou三斤！享节日美食，无后顾之忧，15分钟尊巴合集
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减肥运动打卡第三十四天
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zumba 尊巴 热身 | 一小时暴瘦计划 第一首
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就这样开始扭胯，铅笔也成了麻花
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黄毛孩子变帅了，跳两遍就跟上了的Dynamite
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ZIN112先行曲 - Celebrando
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shine系列 尊巴燃脂舞 动感健身舞
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千方百计强同框小马！跟跳有惊喜！祝大家欢乐欢乐中国年！
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中国风燃脂舞《芒种》
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尊巴初级 Senorita 嘟啦啦啦 嘟啦啦啦
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【Yuuka Sagawa】消除腰部赘肉！8分钟站立瘦腰训练，塑造紧实腹部！（中文解说）
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燃脂尊巴的Beat Saber打开方式
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原创暴汗Zumba 《旧梦一场》
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《黑人抬棺》Zumba原创健身操甩脂舞
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抖抖胸太平破浪乘风，跳五遍一人立地成团
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祝大家新春快乐，牛年大吉，财源滚滚，心想事成！
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Perfect！甜出蜜的Cool Down，拉完身心舒畅，心旷神怡！
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入门级燃脂尊巴《Set it off》简单好瘦，新手友好！
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运动21天的身体变化记录
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【MIZI】甩掉腋下赘肉！15分钟站立手臂训练，一周见效！（中文解说）
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滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴，笑不活了，这一定听过，暴汗又好玩儿的燃脂尊巴
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【Eleni Fit】暴汗燃脂！30分钟站立有氧HIIT运动，紧实臀腿！
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《海芋恋》经典欢乐燃脂尊巴零基础健身舞
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one版镜像-尊巴舞112期one版镜像-zumba112尊巴112期ZIN112健身舞蹈-8月3日-
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尊巴112期 Celebrando
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尊巴112 Neon Light
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健身起来吧，就跳ZUMBA.找了几首喜欢的歌，希望你也喜欢