16岁的双力臂是什么水平？
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16岁时的街健水平
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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180俄挺训练 大腿真的很重（新视频啦）
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运动会刚做56个引体就被58个啪啪打脸，是我没见过世面了
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用2022个引体向上迎接2022年
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不就负重50kg做引体吗，这么多人围观压力有点大
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引体退步严重
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两年没怎么练双力臂为什么数量还变多了呢
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负重50kg和20kg做引体向上区别有多大
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入门级前水平训练
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这个标准可以练双力臂不
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真正的双力臂
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连续30个标准引体向上还是轻轻松松的
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负重20kg脱了衣服四舍五入等于没负重
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杠子社血洗健身房
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大学生要体测了，30个引体向上能得多少分？
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龙舟队力量房10双力臂+5引体
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晕吗？晕就对了
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【2020的蜕变】我竟然进步了这么多
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武大&华科 最强的会面&激情的约练
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户外晒太阳
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小菜鸡做100俯卧撑需要多长时间
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弹射双力臂？这个小学生什么水平？
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挑战：负重40kg引体极限次数！你能做多少个？
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练后拉伸时 大家竟然在干这种事！
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感觉双力臂不需要额外练，平时拉拉引体，力量够了之后自然而然就会了
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【引体】负重15kg20个，负重20kg15个
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户外公园锻炼
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40年后，我就变成了他（公园大爷）
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尝试一下双力臂
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宿舍也能练引体向上？
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街健90天决战，第38天，双力臂
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单杠锻炼完臂力展示腹肌
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肚子太大了怎么办？压回去呗（油腻......慎点）
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前水平漫步
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体测能拉吗？能拉，只能拉一点点
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2021 我的21岁 因为有你们而精彩！
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西体可教练的背部展示指导
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体重71kg，5周卧推极限从110kg涨到120kg
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武大&华科猛男互相为对方定制训练挑战！太变态了！（指挑战的难度）