7.1游泳记录，水下视角全是错误
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水面视角欣赏一下蛙泳转身动作🐸
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4个细节，让蛙泳更高效！
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蛙泳转身教学
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蛙泳手水下教学
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实用泳姿抬头蛙泳，简单易学，户外自救技能
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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蛙泳游不快还下沉，注意这5个细节
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必须学会踩水，强大防溺水技能#防溺水#防溺水安全教育#游泳#踩水
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练习蛙泳，好像有进步
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自学游泳【第十三集】。体育馆深水区挑战成功！！（虽然测试的时候呛了好多水😭）解锁新场景+新皮肤！！长衣长裤更防晒🐶！体育馆的水质真的太棒了，下次我还要来！！
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水感练习好方法，游泳提高必学
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蛙泳怎么才能游的轻松又快
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三步学会抬头蛙1.先学会平蛙，在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大，可以采用宽蹬腿#游泳
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蛙泳蹬的累死累活结果发现没有旁边的抬头蛙游的快是一种什么体验
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怎么游可以更快一点呢？目前1000米大概30分钟
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蛙泳同手同脚好难改啊(｡ ́︿ ̀｡)
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蛙泳提高方法
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第8种错误🙅蛙泳对比，把一个系列做到底[呲牙]#游泳教学 #蛙泳 #正确错误对比#心得分享
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非常细节的游泳换气教学，简单易懂
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蛙王和蝶后的“百米大战”！
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终于学会蛙泳了！泳成这样也很不容易的！
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张朝阳蛙泳横渡威海海湾，这状态是怎么保持的，花期真长！
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游泳带给我快乐，我喜欢
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蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
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你怎么知道我会游泳
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学好这个划手，你想不前进都难
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抬头蛙口诀：划手收腿嘴吸气，伸手蹬腿鼻吐气，之前有出过教程，没会的赶紧去学
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两个蛙王的世界大战！
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游泳可以学
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顿悟了蛙泳换气的要点！真的不用再喝了🥶
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去年暑假的游泳记录，现在几乎不去了
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自学游泳【第四集】。我的蛙泳怎么这么丑呀🥹，没关系，慢慢进步，有没有感觉我今天游得快一点了呀哈哈哈哈✌️✌️
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蛙泳换气教学
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三步学会蛙泳转身
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双手出水的踩水，属于什么水平
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实用泳姿抬头蛙，轻松优雅可救命，经典讲解快收藏#防溺水 #蛙泳 #抬头蛙
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50m混
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两分钟搞定蛙泳，蛙泳怎么学？
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蛙泳腿练习