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随球把重心压出去,用重心来控制落点,张导教发左侧直线长球
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这样发出一个穿越弧线,保证个个砸白边,张导教发左侧旋直线长球
直板摆短不同旋转球的技巧:左侧旋球拍往右走,右侧旋球拍往左走
板头外展,肘垂直于地面,张导教你解决正手拉球抬肘问题
房教练正手拉下旋教学!下降期加弧线!
应对同样的落点不同的速度来球,这时最重要的是要把节奏控制好了
用手腕力量,球拍后半段使劲,张导教你发令对手“恶心”的钩子球
正手击球一打一趴,有这习惯的看过来,张导教用核心带动正手击球
反手撕训练
“岁月也只是和他打了个平手” 马龙依旧是历史最强
仅靠推挡对付暴力拉球
张导教如何把球发长与发短:全身协调,用上腰腿胯的劲把球击出去
张导教反手抽:先找击球时间,核心绷住是常态,击球同时脚下要踩
正手拉下旋,要速度没速度,要质量没质量,怎么办?AE22
比赛遇到中学生,直拍正手连续暴击,反手可防可攻稳定性高!惊险刺激!
你发的球为何不拐不转
前国手张蔷教直板摆短:上到位,髋压在球台上的感觉,用重心去搓
张蔷教直板反手拉下旋发力:脚、膝、踝关节一起踩住,左腿往前顶
乒乓球为什么难练?
两届国少冠军张兆格正手挑打质量真高,得到了张辉教练的充分认可,球友学一下
张继科曾在采访中称,自己八岁的时候就不服父亲了,练了五年球就能打赢父亲!
学会这几招手法,妈妈再也不用担心我吃发球啦!
拧拉总是下网?手腕使不上劲?王开细节教学,让你的拧拉又稳又转
抓过去,而不是弹出去,前国手张蔷分享直板摆短的拍型
现在高中女生打乒乓球都这么厉害了
球可以少打,步法不能少练。乒乓球专项步法练习,全面提升你的步伐!
正手拉球教学#乒乓球教学#乒乓球训练
如果还不会反手拉下旋该如何练
反手启蒙怎么练啊?
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