这样发出一个穿越弧线，保证个个砸白边，张导教发左侧旋直线长球
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随球把重心压出去，用重心来控制落点，张导教发左侧直线长球
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很快、很突然、爆发力很强，张辉指导教很实用的反手进攻技术：抽
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正手击球一打一趴，有这习惯的看过来，张导教用核心带动正手击球
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用手腕力量，球拍后半段使劲，张导教你发令对手“恶心”的钩子球
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板头外展，肘垂直于地面，张导教你解决正手拉球抬肘问题
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张导教正手攻球：使劲向前打，越慢越出界
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张辉：龙队反手提的多，小胖反手明显蹲，小孩练反手应该有一点踩
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两届国少冠军张兆格正手挑打质量真高，得到了张辉教练的充分认可，球友学一下
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应对同样的落点不同的速度来球，这时最重要的是要把节奏控制好了
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接发球最难，所以要从最简单的开始，一步步深入
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先挑上，再挑凶，别想着一上来就要挑死对手！张导教正手挑打注意事项
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直拍横打天才～小勒布伦
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学会这个发球，至少能让你的对手吃你十个发球！
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反手如何弹击？这种“纯撞击”的更要使上劲！VG47
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邓亚萍绝对不是长胶进攻型打法
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张辉教练：发球是基本功，孩子们从小就要把发球练好
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死里逃生！樊振东3-2击败勒布伦，眼镜哥出手太凶了，全程高能
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想成为乒乓球高手吗？快看这里！
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乒乓球万球皆可搓
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三步学会反手发侧旋球
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方博反手拧下旋球教学
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乒乓球接发球的10种手段
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三步学会勾手发侧下旋球
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两次国少选拔全国冠军，大连小将张兆格：我的基本功比一般人厚实
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勾手奔球感觉是所有奔球中最顶的
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前国手张蔷教直板摆短：上到位，髋压在球台上的感觉，用重心去搓
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学会这几招手法，妈妈再也不用担心我吃发球啦！
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前国手张辉教你如何把球发得又低又平，几乎擦网而过
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陈梦 ～ 反手快撕 速度快！旋转强！
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小陈教你正手拉 #乒乓球教学 #正手拉球 #运动
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这下热闹了！方博解说丹羽孝希闫安vs程靖淇廖振珽
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永远不要低估一个继科粉丝的反手梦，乒乓球的弧线太美了
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房胤池：这样的反手拉才够稳
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发不好奔球？让国家队教你！
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连续拉下旋是对付长胶的基本功
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侧旋球想要发不出台的同时还要有旋转：夹肘，手腕发力，侧方摩擦
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周雨这反手是真漂亮，稳定的鞭打感觉，教科书般的犀利！
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张导教反手抽：先找击球时间，核心绷住是常态，击球同时脚下要踩