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「30日挑戰自我」下半身極速瘦身操 [ 第二集 ] !! - 提升臀部消除假外胯// #30DaysChallenge
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「30日挑戰自我」下半身極速瘦身操 [第一集] !! - 提臀瘦大腿小腿1個月見效
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「30日挑戰自我」下半身極速瘦身操 [ 第三集 ] !! - 重點收大腿外側內側後側// BEST LOWER BODY WORKOUT [PART3]
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30日挑战自我－极速收肚练腹肌 〖第1星期〗
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30日挑戰自我－極速收肚練腹肌 〖第2星期〗
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「30日挑戰自我」下半身極速瘦身操 [ 第四集 ] !! - 減大腿小腿及拉長腿部線條
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[Coffee林芊妤]EP9 訓練臀部❤ 解答各種練臀的迷思「14天挑戰自我系列????」
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25分鐘增肌消脂全身瑜伽運動 ❤ 比健身更有效 !!
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[Coffee林芊妤]12分鐘大腿內側運動｜同時提臀及收緊腿部線條 ❤️
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30日挑战自我－极速收肚练腹肌 〖第3星期〗
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林芊妤30日挑战 | 下半身极速瘦身操 | part1-4合集
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[Coffee林芊妤]10分鐘修小腿線條拉筋-1星期見效比PS照片更方便❤
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[Coffee林芊妤]每天10分鐘大腿前側伸展操-可拉長肌肉線條及減少膝痛👍
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[Coffee林芊妤]假外胯的形成及分享改善方法｜告別粗短大象腿&小腿粗大&臀部凹陷
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[Coffee林芊妤]30分鐘 全身增肌消脂運動｜增肌同時持續燃脂｜效果一流｜令整體線條變美❤️
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【搬运-林芊妤】【30日挑戰自我】下半身極速瘦身操 第三集 重點收大腿外側內側後側
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[Coffee林芊妤]20分鐘臀部及腿部訓練｜可改善假外胯｜提升臀部線條｜可加阻力帶令效果提升❤️
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12分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
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[Coffee林芊妤]30分鐘 腰+臀+腿部訓練｜不傷膝｜可達增肌消脂效果｜美化線條｜簡易練腹肌（新年特輯）
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「林芊妤30日挑战自我」下半身急速瘦身操