做自己喜欢的事
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这是一个直男能干出来的事？？
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没错，是直男！
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要鼓励不要奖励
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你也喜欢大胸吗
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太黄了
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他们管这样的叫老公……
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饭后
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双杠上的俯卧撑
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充血和充水状态完全不一样
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土直老男的俯卧撑
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工作累，更需要运动提升动力！
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周末，阳光正好，和小子晒太阳
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胸肌功能性演示
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突破很难，但容易就没意思了
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爱上自己
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崽重俯卧撑
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近距离感受胸肌发力以及呼吸方式
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肌肉大汉
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这样的人生，注定孤独
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慢慢来
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晨练，强身固肾
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一周没练，胸小了
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年龄42体脂率18运动10年以上，因为爱！
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上一个视频开头做的关键帧推进效果没有体现出来，重新尝试一下
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早安
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懂得自爱
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能好好的睡一晚比啥都强
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记录状态，又是一轮夜班
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舍弃不必要，寻找真正的需求
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胸肌功能性训练
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这是什么视角
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生命里有光才美好
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灰裤是男人的黑丝？
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崽重俯卧撑
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好的身体都是靠热爱，跟时间磨合出来的，虽然衰老不可避免，但能延迟
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喜欢太阳
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夜班睡眠不好，有点肿
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简单不简单
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年纪大了，向内修炼，把所谓的张力收一下
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张弛有度才是健康人生