土直老男的俯卧撑
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硬不硬！
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太黄了
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双杠上的俯卧撑
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父子情深
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室外运动，被蚊子咬了屁股，除此之外都挺好
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练胸
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爱上自己
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推
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没肌肉，练个寂寞
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这天气，不动就冻……
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靠墙倒立撑
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咱中国人绝对比老外更懂养生，而且是内外兼修！
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哎
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靠墙倒立撑
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拉
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拥抱生活，虽然它如此残忍
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现阶段拍视频有点影响训练
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工作时间玩手机
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蹲
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太空漫步器健身
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偷得浮生半日闲
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陪练
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关节毁灭之&双杠臂屈伸下降这么多简直作死啊
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2024加油！
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有墙即可倒立
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20230203晨练
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测试能否每天练胸（双杠臂屈伸第三天）
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俯卧撑
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推
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厌倦了这样重复的展示，也许这就是很多人健身坚持不下去的样子，所幸对于健身我还在坚持
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足够的热爱才能点燃激情
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2023年的第一次晨跑，我阳康了，加油！我真的可以！
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崽重俯卧撑
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自重胸肌训练
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日光浴，就挺好
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慢慢来
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上一个视频开头做的关键帧推进效果没有体现出来，重新尝试一下
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徒手健身简单，枯燥，没有几个人能坚持下去
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小玩具提升俯卧撑训练激情
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我也是好久没骑行了，偶尔骑一下也是蛮好的，骑车去健身，虽然没有阳光还下了雨，但坚持就是胜利