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京东 11.11 红包
分组1314,感觉太晚了,所以就不做了,等寒假还会再挑战一次,从白天坐到晚上 #健身不会辜负你的努力 #汗流浃背了吧老弟 #洗洗睡吧梦里啥都有
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1千个深蹲,因为昨天做了太多深蹲,今天大腿有点酸痛,没练过得最好,别轻易尝试
一次性641个深度俯卧撑用时52分钟,全程不塌腰不弓腰,主要是这次报数太累了,做到后面大腿都快抽筋了,不过还好,突破了数量,加油,坚持就一个信念 #自律
1000个俯卧撑,一组做完
一组500个深度俯卧撑,库存
一次性1千俯卧撑,用时49分钟
一次性510个俯卧撑,用时17分,全程不弓腰塌腰 #自律打卡 #自律
一组300个钻石俯卧撑,太打滑了
一次性1000个俯卧撑,用时57分钟,有人说,我昨天做了1千个深蹲说我今天走不了路,只为证明自己,只要是我想做,我都可以 #自律打卡
14岁少年,一次性1010个俯卧撑,全程直播,不弓腰,塌腰,用时48分钟,做的途中感冒了
初一一次性100个慢速俯卧撑,用时16分,二倍加速,短停顿,全程报数,全程不抬手不弯腰
初一学生一次性244个拳头深度俯卧撑,用时19分,视频二倍加速,全程不抬手不弯腰
挑战第2天自律打卡,事件1现实绝望emo消磨意志,让我没法正常工作,本月再创历史新低,事件2带货剃须刀,我给自己整了个毛囊炎,可能得去医院开刀
男大学生国庆返校日自律早起都能干什么!#汗水不会辜负你 #自律 #日常vlog
坚持运动四个月了,我比以前更热爱生活/拳击、跑步、爬山、追日落/每天都超级无敌充实
你的对手在看书,你的仇人在磨刀,你的兄弟在健身,隔壁老王在练腰,成功路上没有捷径,每一次努力都是成功的伏笔,只要还活着,就不能停止脚步
会的人健身半年效果超过不会的十年#居家健身 #减脂 #腹肌 #自律
和男粉丝跑步30公里,小丑竟是我自己
如果你想练薄肌身材,那就按照此计划循环两三个月 #健身 #自律 #居家锻炼
氨糖救不了你的膝盖
瘦弱初一学生,挑战单手二指俯卧撑,标准吗
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一组60个俯卧撑直接做完
我的健身日记,跑步和撸铁真的又累又酸!
5km破20分视频,一帧不剪,完整版!无配乐!感受呼吸吧!
耐力训练需要的是一个过程,而不是一飞冲天,祝大家突破理想的数量
不是看到希望了才去坚持而是坚持了才会看到希望#每一天都是人生限定 #今天不想练所以才要练
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挑战!!这条视频耗时一个月制作完成!西格玛男人一个月最短时间能进步多猛!!
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